sâmbătă, 5 noiembrie 2016

TERAPIA COLOANEI VERTEBRALE



                                                      
            TERAPIA COLOANEI VERTEBRALE-Abordare Psiho-Somato -Energetica 

Din punct de vedere anatomic coloana vertebrala reprezinta scheletul axial al trunchiului, fiind dispusa posterior si pe linie mediana. Ea este formata din 33-34 de vertebre, repartizate astfel: 7 cervicale, 12 toracice, 5 lombare, 5 sacrale si 4-5 coccigiene.
Coloana se articuleaza superior, prin intermediul primei vertebre cervicale, cu craniul, iar inferior prin intermediul sacrului cu oasele coxale.

Fiecare vertebra prezinta anterior un corp vertebral si posterior un arc vertebral. Arcul vertebral este alcatuit dintr-un pedicul, 2 lame vertebrale, 2 procese transverse, 2 procese articulare superioare, 2 procese articulare inferioare si un proces spinos.
Gaura vertebrala, delimitata in corpul si arcul vertebral, formeaza prin suprapunerea vertebrelor canalul vertebral, care adaposteste maduva spinarii.

Pentru o elasticitate si o rezistenta crescuta, coloana vertebrala prezinta 4 curburi normale:
lordoza cervicala, convexa anterior
cifoza toracala, convexa posterior
lordoza lombara, convexa anterior
cifoza sacro-coccigiana, convexa posterior
La acestea se adauga in plan frontal o scolioza toracica, cu convexitatea de partea mâinii dominante (cu care scrii).

schema vertebra
structuri ligamentare

Pentru asigurarea mobilitatii si rezistentei coloanei, elementele osoase (vertebrele) sunt unite de elemente conjunctiv fibroase, discul intervertebral si ligamentele coloanei.
Intre doua corpuri vertebrale alaturate se afla un disc intervertebral.
Intre doua lame vertebrale alaturate, de aceeasi parte se afla ligamentul galben.
Intre doua procese transverse alaturate, de aceeasi parte se afla ligamentul intertransvers.
Intre doua procese spinoase alaturate se afla ligamentul interspinos.
In jurul articulatiei intervertebrale se afla ligamentul fetelor articulare.
Pe fata anterioara a tuturor corpurilor vertebrale se afla ligamentul longitudinal anterior.
Pe fata posterioara a tuturor corpurilor vertebrale se afla ligamentul longitudinal posterior.
Vârfurile tuturor proceselor spinoase sunt unite de ligamentul supraspinos.
Fiecare disc intervertebral este alcatuit dintr-un inel fibros la exterior si un nucleu pulpos la interior. Inelul fibros este conectat de corpurile vertebrale de deasupra si de dedesubt si este tinut in tensiune de presiunea nucleului pulpos din interior. Aceasta presiune variaza cu pozitia. Fata de pozitia in sezut, presiunea intradiscala este de 2 ori mai mare stând in picioare si de 3 ori mai mica fiind culcat. Orice efort fizic creste suplimentar presiunea intradiscala.PATOLOGIE COMPRESIVA

Este cea mai frecvent tip de patologie vertebrala, afectând toate segmentele coloanei vertebrale. Ea include diferite tipuri de patologii ce determina, prin mecanisme diferite, compresiunea maduvei spinarii in interiorul sacului dural sau a radacinilor nervoase in traiectul lor din canalul vertebral catre periferie. Include afectiuni diferite, pe care le vom detaila in cadrul cursului

.DEVIATII PATOLOGICE ALE COLOANEI VERTEBRALE-

Aceste afectiuni sunt modificari patologice de ax ale coloanei vertebrale.
Cifozele sunt deviatii ale coloanei vertebrale in plan sagital (in planul vertical de simetrie), prin exagerarea curburilor normale ale coloanei vertebrale. Cifoza se manifesta prin curbarea excesiva a coloanei in regiunea toracica, in fata, provocand cocoasa, compensata fiind, printr-o hiperlordoza cervicala si lombara pentru echilibrarea coloanei. Cifoscolioza este o deviatie dubla a coloanei vertebrale, cu convexitate posterioara si curbura laterala.

Scolioza este o modificare a curburilor fiziologice, mai ales in regiunea lombara, in plan frontal, mai mult de 100, luand forma literei „C”, urmata uneori de o modificare compensatorie aparuta in zona urmatoare, realizand litera „S”. Aceasta deformare, observata mai bine din spatele persoanei sau din fata, se poate realiza spre dreapta sau spre stanga, in functie de greselile de pozitie ale coloanei.

Lordoza este normala doar in regiunea cervicala si dorsolombara, dar devine anormala atunci cand afecteaza o alta parte a coloanei vertebrale sau atunci cand devine foarte accentuata.
Netratate, in timp, aceste afectiuni se pot permanentiza, iar in momentul in care se incearca sa se adopte o pozitie corecta, duc la aparitia durerilor de spate.

CIFOZA se manifesta prin curbarea excesiva a coloanei in regiunea toracica, in fata, provocand cocoasa, compensata fiind printr-o hiperlordoza cervicala si lombara pentru echilibrarea coloanei.

LORDOZA este normala doar in regiunea cervicala si dorsolombara dar devine anormala atunci cand afecteaza o alta parte a coloanei vertebrale sau atunci cand devine foarte accentuata.

SCOLIOZA este o modificare a curburilor fiziologice, mai ales in regiunea lombara, in plan frontal, mai mult de 100 , luand forma literei „C”, urmata uneori de o modificare compensatorie aparuta in zona urmatoare, realizand litera „S”.
Masajul terapeutic, medical, reprezintă unul din mijloacele de tratament fizioterapic care, combinat cu kinetoterapia, Yumeiho, si alte metode terapeutice, poate contribui la vindecarea sau ameliorarea multor afectiuni.
Aria de aplicare a masajului medical este destul de vasta si, daca este indicat în timp util si aplicat corect, contribuie, alaturi de celelalte masuri terapeutice la scurtarea timpului de recuperare a pacientului.TERAPIA Prin MASAJ TERAPEUTIC consta in aplicarea metodica a unui ansamblu complex de procedee manuale si exercitii fizice in scopul restabilirii echilibrului functional al organismului uman, astfel fiind eliminate sau ameliorate o gama variata de tulburari care pot genera atat imbolnaviri acute cat si suferinte cronice.
Desi este o metoda conceputa pentru a fi aplicata preponderent in scop preventiv se numeste totusi terapie , deoarece telul principal al acesteia este tratarea sau diminuarea cauzelor tulburarilor functionale care, in timp, pot genera suferinte cronice. De asemenea Terapia masajului terapeutic poate fi aplicata si in scopul prevenirii sau incetinirii evolutiei suferintelor deja prezente.

Procedeele terapeutice manuale, aplicate in scop profilactic sau corectiv in cadrul terapiei , constau in: tehnici de manipulare osteo-articulare si gimnastica mio-articulara pasiva; procedee de puncto-terapie (in principiu similare celor utilizate in presopunctura si reflexoterapie); tehnici si procedee speciale de masaj; elemente de stretching (intinderi, elongatii); metode de corectare respectiv echilibrare a posturii, ale mersului si staticii; exercitii de optimizare a biomecanicii aparatului locomotor, etc.Coloana vertebrala – generalitati, biomecanica, deficiente, metode de tratament
Filed in Kinetoterapia on Jun.20, 2009

GENERALITATI.
Coloana vertebrala are directie verticala, insa nu este dreapta. In ansamblul sau prezinta urmatoarele curburi :
* in plan sagital (antero – posterior), concave posterior, numite lordoze (in regiunea cervicala si lombara) si concave anterior, numite cifoze (in regiunea toracala si a osului sacrum) ;
* in plan frontal (lateral), numite scolioze ;
Curburile transforma coloana intr-un resort spiralat si ii confera o rezistenta sporita la diferite incarcaturi comparativ cu o coloana dreapta. Rezistenta la presiune creste in raport cu numarul curburilor la patrat plus 1, conform formulei : R = n 2 +1 = 4 x 4 + 1 = 17.

CURBURILE ANTERO-POSTERIOARE.
Coloana vertebrala are patru curburi antero-posterioare:
* Curbura cervicala are convexitatea orientata anterior si este putin pronuntata. Ea se intinde intre atlas (C1) si a doua vertebra toracala (T2);

* Curbura toracala se numeste curbura dorsala. Ea are convexitatea inapoi si este cea mai intinsa dintre toate curburile coloanei vertebrale, fiind cuprinsa intre T1 si T12;

* Curbura lombara are convexitatea indreptata anterior si se intinde de-a lungul celor cinci vertebre lombare, fiind mai accentuata in dreptul ultimelor trei vertebre. Aceasta curbura este mai accentuata la femei;

* Curbura sacro-coccigiana are convexitatea indreptata posterior si se intinde pe toata lungimea sacrului si coccisului.
Curburile antero-posterioare ale coloanei vertebrale reprezinta un caracter specific omului si aparitia lor este in legatura cu mersul biped, adica cu pozitia ortostatica ; curburile au un rol important in pastrarea pozitiei normale a corpului, atat in pozitie statica cat si in pozitie de mers. Ele au rolul de a amortiza anumite forte care se exercita asupra coloanei vertebrale.

Curburile coloanei vertebrale care au convexitatea indreptata anterior se mai numesc si lordoze; putem vorbi despre lordoza cervicala si lordoza lombara. Din cauze variate aceste curburi fiziologice isi pot schimba raza de curbura, devenind mai accentuate si dau stari patologice care deformeaza coloana vertebrala si intreg corpul.

DEFINITIE SI ETIOPATOGENIE.
Lordoza reprezinta o deviatie a coloanei vertebrale, in plan sagital cu concavitatea indreptata posterior, prin accentuarea curburilor fiziologice.

Lordozele sunt fiziologice in regiunea cervicala si lombara pana la un anumit grad. Exagerarea lor mai ales in regiunea lombara la bolnavii cu scolioza idiopatica, toracala, pune probleme terapeutice deosebite. Limita dintre normal si patologic este destul de greu de precizat in cazul lordozelor.

Lordoza din regiunea toracala este mai grava daca ajunge la T3 si patologica daca ajunge sa intercepteze T12. O lordoza atat de inalta afecteaza organele mediastinale si in special cordul si vasele mari.
Localizarea lordozelor este variata, dar cel mai des este intalnita in regiunea lombara sau toraco-lombara si pot intalnii diverse forme clinice:

* Lordoza statica (de obicei profesionala) poate aparea in cazuri patologice si este deosebit de suparatoare (displezie luxanta a ambelor solduri, coxalgie, etc.). De asemenea se poate intalni la femeile obisnuite sa poarte permanent incaltaminte cu tocuri inalte, precum si la cifotici sau bolnavii cu pelvisul basculant posterior (sacro-orizontalizat).
* Lordoza dinamica cu patologie neurologica diversa, distrofica sau ca rezultat al dezechilibrului dintre flexorii si extensorii trunchiului (exemplu: atoniile abdominale, rahitism, tumori, tulburari digestive).

* Lordoza fixa care apare in urmatoarele circumstante: la adolescenti (lordoza dureroasa a adolescentilor, posttraumatic ca rezultat a unei retractii fibroase post-inflamatorie sau dezechilibrelor sacrococcigiene prin alunecari ale vertebrelor).

Lordozele pot avea cauze multiple de producere: rahitism, osteoporoze, torticolis, afectiuni posttraumatice, boli ale sistemului nervos central, paralizia spastica, spondilita anchilozanta, tulburari de auz, atitudini vicioase si datorita spondilozelor la nivelul coloanei lombare.

Lordoza este mai frecventa la femei, in special cele care poarta tocuri inalte si dupa nastere datorita atoniei musculare abdominale.

Lordoza o intalnim des la gimnaste, inotatoare, gravide, persoane grase, la balerine (din cauza mersului pe varfuri), la persoane care poarta incaltaminte cu tocuri inalte (se produce un dezechilibru spre inainte ce se compenseaza prin inclinarea trunchiului inapoi in curbura lombara).

CLASIFICARE DUPA CAUZE:
Lordozele pot imbraca diferite forme:
* inclinarea sau lordoza statica, ce apare la cifotici sau la bolnavi cu pelvisul basculat posterior.
* lordoze fixe care apar dupa traumatisme sau ca rezultat al unei retractii fibroase postinflamatorii.
* lordoze de sinergie dinamica rezultat al dezechilibrului dintre flexorii si extensorii trunchiului (atoniile abdominale din rahitism, tumori).
LORDOZA FIXA:
Este dureroasa in general si apare in urmatoarele circumstante:
* la adolescenti;
* post-traumatic ;
* secundar dezechilibrelor sacro-coccigiene;
* prin alunecari ale vertebrelor.

LORDOZA STATICA (PROFESIONALA):
Poate apare si in cazuri patologice si este deosebit de suparatoare. Deasemenea o putem intalni la femeile obisnuite sa poarte permanent incaltaminte cu tocuri inalte.

LORDOZA DINAMICA:
Aceasta forma clinica are etiologie patologica, neurologica, si distrofica: rahitism, tulburari digestive, tumorale (abdominala), fiziologica (sarcina).

ANATOMIE PATOLOGICa
Gatul si capul raman pe verticala sau se inclina inainte pentru a compensa curbura lordotica cervicala.
In regiunea lombara, bazinul prezinta o anteversie accentuata tinzand sa se culce pe orizontala. Abdomenul proemina inainte, iar membrele inferioare sunt intinse din genunchi sau cu genunchii in hiperextensie (genum recurvatum).
Cu timpul hiperlordoza va avea repercursiuni asupra apofizelor spinoase la care se vor produce leziuni de uzura.
Devine patologica cand curbura lordotica fiziologica este depasita ca amplitudine sau cand este localizata in regiunea dorsala.
Dupa Vadervael, statul la verticala accentueaza curburile fiziologice ale coloanei, scurtand spinalii, ei fiind muschii care lordozeaza si nu greutatea corpului si slabiciunea axtensorilor. O cauza care determina compensarea lordotica ar fi mobilitatea redusa in miscarea de abductie a membrelor, -450 pentru articulatia coxo-femurala si 900 pentru articulatia scapulo-humerala, iar depasirea acestor limite secaracterizeaza prin lordoze.

Lordoza este la originea tuturor devierilor de coloana vertebrala deoarece omul prin ridicarea sa la verticala, de la pozitia de patruped si prin miscarea membrelor, pornind de la o amplitudine medie, nu face altceva decat sa accentueze lordozele fiziologice.
Prin ridicarea la verticala, corpul trebuie sa-si gaseasca un echilibru care nu se realizeaza atat contractia muschilor posteriori care ar fi antagonisti ce trage corpul inainte:
* Abdomenul inainte (cifoza dorsala);
* Spatele inapoi (cifoza dorsala);
* Capul inainte (lordoza cervicala).
Pe de alta parte, miscarile de proiectuie anterioara a bratelor si de extensie a coapselor peste o anumita limita, nu se poate face decat cu compensare lordotica.
Muschii spinali, extensori ai coloanei vertebrale, am vazut ca produc lordoza, in compensare – cifoza. Ei mai au si o actiune de rotatori si flexori laterali (sistemul tranzversospinos), ai coloanei si deci pot contribui si la formarea scoliozei de unde rezulta ca la originea deviatiilor coloanei nu sunt decat lordoze.
S-a constatat ca spatiul popliteu al membrelor inferioare ar fi o a reia concavitate posterioara impreuna cu celelalte doua: lombara si cervicala. Incercand sa intindem picioarele din genunchi, din pozitia sezand, acest lucru nu este posibil decat prin stergerea curburii lordotice, mai ales cea lombara si invers cautand sa redresam curbura lombara, aceasta nu se poate face decat indoind usor picioarele din genunchi.
S-a constatat ca lordoza este insotita de rotarea interna a membrelor inferioare si superioare.
Se poate spune ca muschiul diafragmei in afara actiunii sale in respiratie este un muschi lordozat daca tinem seama de insertiile lui pe vertebrele 2, 3 si chiar 4 lombare.
Accentuarea curburii lordotice prin anteversia bazinului este posibila in cazurile urmatoare:
* Atonia abdominalilor, in special al dreptului abdominal. Miscarile nesustinute anterior trag coloana lombara, de care sunt fixate si abdomenul proemina.
* Astenia generala continua sau ocazionala, lipseste individul de tonusul posturii, lasandu-se apasat de greutatea corpului sustinut, se poate spune ca sustinerea este facuta numai de ligamente fare participarea continua a musculaturii erectoare.
* Atonia gvadricepsului care determina o flexie a genunchilor prin relaxarea ischio-gambierilor;
* Rotatorii membrelor superioare si inferioare hipotonice, contribuie la accentuarea lordozelor cervicale si lombare. Acesti muschi sunt corectori.
* Folosirea incorecta a inspiratiei diafragmatice care poate contribui la lordozare.
* Muschii spinali (cervicali si lombari) hipertonici sunt scurtati.
Afectiunile care pot insoti lodoza sunt:
* Luxatile congenitale de sold bilaterale;
* Spondilita anchilozanta;
Miopatiile prin lezarea muschilor fesieri.

FIZIOPATOLOGIE:
Pentru instituirea unui trarament corect si eficient este necesar in primul rand sa cunoastem particularitatile fizio-patogenice ale regiuni respective.
De o parte si de alta a santului median se afla masele musculare paravertebrale care se continua lateral cu reliefurile costale. Pielea spatelui este groasa, mobila pe coaste fixata pe linia mediana prin tracte fibroase care se prind pe apofizele spinoase ale vertebrelor.
Tesutul subcutanat este mai lax pe coaste, mai mult sau mai putin incarcat cu grasime spre deosebire de cel de pe spate unde este mai strans lipit de tesutul adipos.
Planurile profunde musculare cuprind patru planuri de muschi:
* un prim plan format din muschiul trapez si muschiul marele dorsal,
* al doilea plan alcatuit din muschiul romboid si patratul lombar,
* al treilea plan este format din muschii dintati,
* al patrulea plan(cel mai profund) cuprinde mischii spinali in regiunea dorsala si fac masa comuna cu regiunea lombo-sacrata.
In ansamblu, formatiunile musculare formeaza o masa care umple scutul costo-vertebral, avand cea mai mare pondere catre linia mediana subtiindu-se traptat catre unghiul coastelor.
Cunoscand aceste particularatati, tratamentul va tine seama de:
* tipul de leziune, anumite deficiente, infirmitati, sau deformatii ce pot fi hotaratoare in cea ce priveste orientarea profesionala si gradul de recuperare.
* Participarea sau nu a sistemului nervos central.
SIMPTOMATOLOGIA (ISTORICUL BOLII, ANAMNEZA, STAREA PREZENTA SI SIMPTOME)
Simptomatologia subiectiva a lordozelor este foarte redusa. In perioada de evolutie a suferintei bolnavii acuza simptome de astenie, durere. Astenia este relativ pacientul nu este capabil la eforturi fizice si intelectuale. Musculatura ii oboseste repede in diverse posturi.
Durerea este un simptom frecvent, datorita instalarii contracturilor sau a atrofiilor musculare, redorilor articulare, fie incresterea vitezei de conducere nervoasa a diminuari miscarilor si slabiciunea sistemului nervos central.
CRITERII PENTRU SUSTINEREA DIAGNOSTICULUI (EXAMENUL CLINIC, RADIOLOGIC SI DE LABORATOR)
Pozitia zero a coloanei este realizata in ortostatism, in rectitudine, avind ca repere :
* verticala firului cu plumb, care cade de la protuberanta occipitala, de-a lungul spinelor vertebrale, in santul interfesier si intre cele doua maleole interne ;
* linia dintre virfurile scapulelor si linia bicreta, care sunt orizontale si paralele ;
* occiputul, zona dorsala medie, fesele si taloanele, care sunt tangente in plan vertical (perete) ;
* verticala care trece prin tragus, prin fata anterioara a umarului, marginea anterioara a marelui trohanter, marginea externa a piciorului, la nivelul liniei Chopart.
Clinica lordozelor nu pune probleme prea grele examinatorului.
Bolnavul va fi examinat in flexie anterioara a trunchiului si in decubit ventral-dorsal.
Examenul va cuprinde :
* proba firului de plumb,
* masurarea sagetii, curburii, flexibilitatea, mobilitatea si reductibilitatea diformitatii.
* De asemenea vom constata eventualele modificari de la nivelul pelvisului, toracelui, abdomenului si articulatiilor coxo-femurale.
Examenul radiologic este obligatoriu.
La incidentele obisnuite (fata-profil) vom adauga si incidente oblice pentru ca unele lordoze pot fi determinate de spondiloze la nivelul vertebrei lombare 5.

EVOLUTIE SI PROGNOSTIC:
Indiferent de tratament aceste curburi vor inregistra etape de agravare pe care le putem grupa in ordine cronologica.
1. Ridicarea la pozitia ortostatica si inceputul mersului (1-2 ani);
2. Perioada de crestere (6-7 ani, 11-13 ani);
3. Diverse modificari fiziologice mai ales la femeile care au suferit rahitismul curburii primare sau la indivizii care se dezechilibreaza metabolic si endocrin, obezitate, acromegalie;
4. Senilitatea, cand se pot instala osteoporoze severe la nivelil coloanei vertebrale.
Gravitatea este dictata si de gradul lordozei :
* usoara (sub 25 grade)
* medie (intre 25-30 grade)
* grave (peste 50 grade)

TRATAMENTUL.
Tratamentul lordozei este axat pe citeva principii, de care trebuie sa se tina seama :
* cel mai eficient tratament este depistarea precoce
* kinetoterapia singura nici nu amelioreaza lordoza, nici nu o controleaza ;
* adevaratul tratament consta in
Tratamentul lordozelor se inscrie in contextul masurilor terapeutice ale scoliozei, fie ca scolioza a generat lordoza, fie ca lordoza a determinat aparitia unei scolioze.
Avem tratament ortopedic, fizio-balneo-kinetoterapeutic si cand este cazul interventii chirurgicale.
Tratamentul ortopedic (corsete) si fizio-balneo-kinetoterapia dau rezultate bune. In unele cazuri sunt necesare interventiile chirurgicale.
TRATAMENT ORTOPEDIC:
Se folosesc aparate de corectie a deformarilor de coloana vertebrala. Tratamentul ortopedic este de lunga durata, dar daca este bine condus si efectuat, si cu aportul kinetoterapuiei rezultatele sunt bune si definitive. Se folosesc corsete ortopedice.
TRATAMENT MEDICAMENTOS:
Se administreaza antiinflamatoare (ibuprofen, fenilbutazona, aminofenazina , aspirina), antalgice si decontracturante, acestea din urma avand rol de relaxare a musculaturii ale caror contractii pot genera deformari ale coloanei. Administrarea de cortizon joaca un rol foarte important dar trebuie avut in vedere dozajul si stadiul evolutiv. Se mai administreaza calciu si clorocalcin.
Se mai prescriu vitamine din grupurile D, B si vitamina C.

RECUPERAREA MEDICALA:
Pentru ca un deficient fizic sa poata fi redat vietii, unei vieti potrivite posibilitatilor sale si util societatii se cere utilizarea tuturor mijloacelor medicale posibile spre realizarea recuperarii functionale. In aplicarea mijloacelor medicale de recuperare trebuie tinut cont permanent de obiectivele ce se urmaresc.
In aplicarea posibilitatilor medicale de recuperare vor trebui luate in considerare:
1. tipurile de leziuni, anumite deficiente, infirmitati sau diformitati pot fi hotaratoare in perspectivele individului in ceea ce priveste orientarea sa profesionala cat si insusi gradul sau de recuperare.
2. Interesarea sau nu a sistemului nervos central. Aceasta priveste capacitattea de participare activa la procesul de recuperare.
3. Constitutia individului (cuprinde atat dezvoltarea sa fizica cat sicalitatile sale psihice). Pentru un larg proces, cum este procesul recuperarii, aceste date sunt absolut necesare si adaptarea depinde mijlocit si direct proportional de calitati.
4. Precocitatea tratamentului. Este de la sine inteles ca recuperarea este cu atat mai usoara si mai favorabila cu cat tratamentul este inceput mai devreme, dupa instalarea deficientei. Pe de alta parte acest lucru va preveni instalarea atrofiilor musculare, a redorilor articulare, a deficientelor metabolice si atulburarilor psihice interne infirmitatii; pe de alta parte procesul de refacere, de corectare sau de recuperare functionala, este mai usoara in primele faze.
Bolnavii care apeleaza la servicile medicale de recuperare pot fi impartiti in trei categorii:
1. Bolnavi, deficienti fizici in urma unui accident sau al unei boli care dupa un tratament chirurgical, ortopedic sau medical, au nevoie de recuperarea integritatii functionale cu mijloace fizico-terapice.
2. Bolnavii care au o infirmitate stabilizata,congenitala sau din timpul vietii extrauterine. Acestia sunt beneficiarii recuperarii functionale motorii si a serviciilor psihologice, de invatamant, profesionalizare.
3. Bolnavii cu afectiuni evolutive ce trebuie sa apeleze la recuperarea medicala functionala in mod regulat si intermitent.
Recuperarea medicala a deficientilor fizici se face cu ajutorul mijloacelor fizice, ceea ce in general se numeste fizioterapie.
Arsenalul medicamentos, mijloacele chimice sunt doar ajutante folosite pentru inlaturarea durerii sau a spasmului, fie in cresterea vitezei de conducere nervosa, a diminuarii miscarilor nedorite, a cresterii capacitatii de contractie a muschilor sau pentru a favoriza cresterea somatica, dezvoltarea nervoasa superioara.

TRATAMENT BALNEOFIZIOTERAPIC
ELECTROTERAPIA:
Are unele aplicatii in deformarile coloanei. Rolul sau este de a reduce retractiile si contractile prin incalzirea profunda a regiunii (ultrasunete, diadinamici), de a supliza masa, latura si ligamentele retractate si sclerozate (Ionizarile cu iodura de potasiu 4-5%, ultrasunete cu hidrocortizon 1% sau fenilbutazona), de a limita efectele dureroase sau calcefierile anchiloze ale artrozelor secundare.
Contractarile musculare, mai ales cele dureroase la solicitarile pasive, de intindere, mai pot beneficia de bai de lumina infrarosii, masaj iar hipotoniile musculare de termoterapie, algitoniflax (curenti aperiodici de joasa frecventa, curenti faradici si galvanizari).
Dintre metodele mai importante de electroterapie amintim: galvanizarile, ionoterapia electrica, faradizarea, curentii diadinamici, razele ultraviolete, si ultrasunetele.

HIDROTERAPIA:
Balneoterapia este rareori folosita singura in deformarile coloanei vertebrale.
Putem vorbii de cure balneokinetoterapeutice, adica de proceduri de kinetoterapie aplicate in bazine cu apa dulce sau crbogazoasa. Avantajele acestei metode constau in actiunea fizica a apei de a “descarca” miscarile in mare parte, de actiunea gravitatiei.
De asemenea apa opune o rezistenta la miscare, cea ce face sa partea izometrica a contractiei sa reprezinte mai mult din miscare, crescand astfel tonusul muscular.
La aceste actiuni se mai adaoga efectele termalitatii apei asupra vasomotricitatii si efectele tonifiante asupra sistemului nervos central si periferic. In cazul apelor carbogazoase este de adaugat efectul binefacator al sarurilor si bulelor de gaz degajate.
De asemenea, masajul subacvatic sau talasoterapia, pot da rezultate bune. Noi insistam asupra a dioua metode de valoare exceptionala in tratamentul profilactic preparator al deformarilor:
* inotul
* gimnastica respiratorie.
Inotul trabuie sa fie simetric si facut multi ani la rand (bras, spate, fluture, delfin). Este un excellent mijloc activ de autocontrol de rechilibrare a curburilor coloanei vertebrale si de dirijare a dezvoltarii simetrice a toracelui.
Gimnastica respiratorie, in apa se face sub forma de inot sau programme specializate. Exercitiile se executa timp de 10-15 minute, bolnavul fiind imersionat pana la barbie, membrele inferioare intinse si atingand fundul bazinului cu varful degetelor de la picioare. Aceasta gimnastica asuplizeaza curburile, niveleaza centurile, stimuleaza autocontrolul si favorizeaza dezvoltarea simetrica a toracelui si cresterea capacitatii vitale.

TRATAMENTUL PRIN MASAJ Terapeutic.

MASAJUL TERAPEUTIC - arta terapeutica multimilenara, a fost practicat din vremuri imemoriale, fiind probabil printre primele(daca nu prima) metoda de tratament, transmisa din generatie in generatie, mai intai de la om la om si mai apoi prin scris, prin scoli de specialitate, etc.
Primele date privind practica masajului sunt semnalate cu cca 3000 ani a. CR, in practica chinezeasca, in India antica - in "Cartea Vietii", datand din perioada 2800 ani a Cr., sunt descrise operatii de masaj, reguli, indicatii si contraindicatii. Masajul se practica de asemenea in Grecia antica, pentru recuperarea atletilor, in Roma antica (in cartea sa "Cartea Legilor Medicinii", AVICENA scrie despre terapia prin masaj. Inca din Renastere apar manuale in care este mentionat masajul ca metoda terapeutica ("De arte gymnastica" a lui Hyeronimus Mercurialis, 1569).
1. DEFINITIE:
Terapie

Pentru ca sanatatea este cel mai importat lucru si la fel ca majoritatea oamenilor de pe aceasta planeta, si dumneavoastra aveti convingeri, tipare comportamentale, tulburari emotionale. O sa facem o incursiune in tot ce inseamna TERAPIE, pentru a va restabili echilibrul emotional, mental si fizic si prin aceasta, calitatea vietii dumneavoastra.
In ceea ce priveste cuvantul TERAPIE, acesta provine din grecescul TERAPEIA care inseamna ingrijire (si nu doar tratare), iar ingrijirea se acorda celui bolnav, dar si celui sanatos. Deci terapia are si un caracter profilactic. Dar cuvantul TERAPEIA se compune din TERRA ceea ce inseamna - Pamant si APEIA care modificat in APPELA inseamna chemare, apelare, cerere de ajutor. Asadar terapie ar putea insemna "cerere de ajutor catre Pamant".
Si Pamantul o acorda prin apele minerale si termale, prin argila, prin cristale (pietre pretioase), prin remedii homeopate, prin sistemul gravitational, chiar prin pietrele care calcam, care, paradoxal, ne "maseaza" zonele reflexogene din talpa. Si prin insasi fiinta umana alcatuita de fapt din aceleasi elemente chimice si minerale ca si Pamantul.
Asadar vom enumera unele din terapiile la indemana oricui, care prin efectul lor restabilesc si mentin starea de sanatate si armonie in fiinta.

TERAPIA PRIN REIKI - REIKI este o energie, aceasta energie vibratorie ridicata actioneaza holistic (in intregime), asupra omului, la nivelul chakrelor si aurei, la nivelul constiintei trupului si a mintii, emotiilor si a spiritului. REIKI ajuta la eliminarea blocajelor si intreruperilor energetice, purificand si echilibrand chakrele si fortificand caile prin care circula energia (meridianele energetice), permite fortei vitale sa curga sa curga natural si sanatos in intregul corp.
Acest influx de energie vindecatoare cu frecventa ridicata stimuleaza si accelereaza capacitatea naturala de autovindecare a corpului, astfel incat trecerea durerii si vindecarea fizica pot avea loc foarte repede si usor - uneori cu o viteza extraordinara.
.
..
TERAPIA PRIN MASAJ - In spatele oricarei conceptii despre vindecare sta experienta multor generatii care au intemeiat aceasta ramura a medicinii orientale, MASAJUL, care in Orient a fost bine conservata. Trasatura definitorie a sistemului medical Oriental antic eate conceptia filosofica ce reflecta OMUL CA INTREG. Organismul uman este studiat ca un tot unitar, fizic si energetic.

Masajul terapeutic - arta terapeutica multimilenara, a fost practicat din vremuri imemoriale, fiind probabil printre primele (daca nu prima) metoda de tratament...
Terapia prin masaj reflexogen - o alta forma de inbunatatire a sanatatii si a pastrarii ei, este masajul reflexogen (reflexoterapia, reflexomasajul), care prin simplitatea de aplicare reprezinta si o alternativa deloc neglijabila in tratarea a numeroase afectiuni.
Terapia prin masajul SHIATSU - PRESOPUNCTURA - pe langa acupunctura metoda de terapie shiatsu se impune din ce in ce mai mult, deoarece punerea ei in practica decurge rapid si fara probleme.
Drenajul limfatic - terapia prin masajul limfatic cansta intr-un preso-masaj, prin care se actioneaza asupra lantului de ganglioni limfatici.
Terapia YUMEYHO - masajul osteopat sau coxal, este o metoda bazata pe actiuni manuale asupra intregului corp uman in vederea pastrarii sau redobandirea starii de sanatate.
Kiroterapie
Kiroterapia  Osteopatia -inseamna corectia manuala a coloanei vertebrale. Este cea mai sigura si ne-instruziva metoda de tratare a durerilor de spate, de cap, de articulatii.
Intrucat se realizeaza doar prin masaj, nu exista riscul unor efecte adverse sau al unor complicatii. Kiroterapia serveste la reasezarea naturala a vertebrelor in cadrul coloanei si in rezolvarea problemelor acesteia.
Prelucrarea metodica si sistematica a tuturor partilor moi ale organismului prin diferite mijloace mecanice, in scop terapeutic si profilactic, se numeste masaj.
Terapia prin Masaj Terapeutic reprezinta ansamblul metodelor terapeutice , psiho fizico energerice , cunoscute de catre terapeut si aplicate in actul terapeutic.

2. EFECTELE FIZIOLOGICE ALE MASAJULUI:
1. Actiunea sedativa asupra durerilor de tip nevrelgic musculare sau articulare;
2. Actiune hiperemianta locala de imbunatatire a circulatii locale, care se manifesta prin incalzirea si inrosirea tegumentului asupra caruia se executa masajul;
3. Inlaturarea lichidelor interstitiale de staza, cu acelerarea proceselor resorbtiei in regiunea masata.
Masajul are si actiuni generale asupra organismului:
1. stimuleaza functiile aparatului cardio-vascular si respirator;
2. imbunatatirea metabolismului bazal;
3. efecte benefice asupra starii generale a bolnavului cu imbunatatirea somnului si indepartarea oboselii musculare.
Toate aceste actiuni se explica prin actiunea exercitata de masaj asupra pielii care este bogat vascularizata si inervata, in piele aflandu-se terminatii nervoase (exteroceptori) punct de plecare a unei serii de reflexe. La aceasta trebuie adaugate si efectele excitante pe care le excercita masajul asupra terminatiilor nervoase din muschi, ligamente, tendoane (propioceptori).
Cel mai important mecanism de actiune al masajului este reprezentat deci de mecanismul reflex.Acesta pleaca de la exteroceptorii din tegument si propioceptorii din muschi, ligamente, tendoane la nivelul la care iau nastere stimuli de diferite intensitati care pornesc spre SNC.
Trebuie adaugat deasemenea ca organele interne in suferinta se manifesta prin senzatii dureroase ale peretelui toracal si abdominal,fiecarui organ corespunzand-ui o anumita zona de proiectie cutanata.Fotografia acestor zone metamerice cutanate a fost descperite de Heed. Cunoasterea acestor zone este necesara terapeutului care actioneaza asupra lor influientand pe cale reflexa starea functionala a organelor in suferinta.
In acelasi timp actiunea nervoasa reflexa pe caile rahidiene, manevrate de masaj determina o serie de reflexe neurovegetative, indesebi vasculare.
Cum vasele cutanate contin mai mult de un sfert din cantitatea totala de sange din organism, pielea fiind un adevarat rezervor de sange, masajul exercita o influienta cosiderabila asupra circulatiei superficiale si inditrect asupra organismului.

Un alt mecanism de actiune al masajului este reprezentat de aparitia in irma conpresitnilor, ciupirilor, framantarilor sau baterii a unor reactii extinse in piele cu focare in cazul metabolismului bazal, a unor produse metabolice care trec in circulatia generala.
Un alt mod de actiune al masajului este efectul lui mecanic asupra lichidelor interstitiale. Cand acest lichid este in exces, in spatiile si interstitiile tesuturilor, masajul poate sa intervina favorabil ajutand resorbtia lui in sange pentru a fi eliminat.
Rezulta imbunatatirea functiilor circulatorii si a reducerii muncii inimii care are de mobilizat o masa de lichid mai mica. Toate aceste actiuni explica indicatiile largi ale masajului intr-o serie de afectiuni precum si utilizarea lui in scop igienic precum si in viata sportiva.
3. DESCRIEREA ANATOMICA A REGIUNII SPATELUI SI LOMBO-SACRATE.
MUSCHI REGIUNII DORSO-LOMBARE.
1. Muschiul trapez, marele dorsal, cu originea in apofiza dorso-lombara si pe ultimele patru coaste iar insertia pe santul intertubercular al humesurului;
2. Muschii santurilor vertebrale, cu origini si insertii multiple asigura miscarile coloanei vertebrale, de extensie, inclinare laterala si rotatie;
3. Muschiul oblicul mare al abdomenului are insertia pe ultimele 7-8 coaste si pe coxal;
4. Muschiul oblic mic al abdomenului, are fibrele orientate invers decat oblicul mare si este situat profund, avand originea pe creasta iliaca si ligamentul inghinal, de unde fibrele merg spre torace, unde se insera pe fata interna a ultimelor coaste si pe linia aspra prin intermediul unei aponevroze;
5. Muschiul transversal este situat cel mai profund fata de ceilalti muschi abdominali;
6. Muschii supracostali, cu insetile pe apofizele transversale si pe coaste;
7. Muschiul ilio-costal, merge de la sacru pana la vertebra C3, fixandu-se pe apofizel transversale;
8. Muschii coloanei vertebrale, se impart in urmatoarelegrupe:
* muschii romboizi cu origine pe ultimele vertebre cervicale si primele vertebre toracale, iar insertia pe marginea vertebrala a omoplatuluil;
* muschii ridicatori ai scapulei, au originea pe ultimele vertebre cervicale si insertia pe unghiul median al scapulei.
In al treilea plan se gaseste
1. Muschiul micul dintat posterior-superior, cu originea pe C7, iar insertia de la C2, la C5;
2. Muschiul dintat posterior-inferior cu originea pe T11 si T12 pana la T2, iar insertia pe coaste de la 9-12.
Planurile profunde cuprind muschii numiti muschii jgheaburilor vertebrele, ei avand caracter metameric. Sunt mici si formeaza patru sisteme:
1. Sistemul intertransversal, formeaza o masa comuna, care spre cutia toracica se imparte in trei coloane musculare. Aceste coloane sunt:
* coloana mediala – cu un spinal;
* coloana mijlocie – cu un lung al santurilor vertebrele;
* coloana laterala – cu un ilio-costal.
2. Sistemul interspinal, cuprinde sase perechi cervicale, trei trei-patru perechi toracale si patru perechi toracale.
3. Sistemul transverso-spinal, cuprinde:
* semispinali (multifizi);
* muschii rotatori.
4.Sistemul spino-transversal, cuprinde:
* muschiul aplenius al capului si al gatului;
* muschiul supracostal (transverso-costali) sunt 12 perechi, se gasesc in partea posterioara a toracelui.
INERVATIA MUSCHILOR:
1. M. trapez este inervat de nervii cervicali si de nervul accesor (XI);
2. M marelui dorsal este inervat de fibrele provanite dinnervi cervicali, care formeaza un nerv propriu, numit nervul marelui dorsal;
3. M micul dintat posterior-superior, de catre nervii intercostali (I-V);
4. M. micul dintat posterior-inferior care este inervat de ramurile nervilor intercostali (IX,X, XI, XII);
5. M. jghiaburilor vertebrale sunt inervati de ramurile dorsale ale nervilor dorsali.
Sistemul intertransvarsal este inervat de nervii intercostali.
Sistemul interspinos este inervat de nervii spinali.
Sistemul teansvarso-spinos este inervat de nervi spinali.
Sistemul spino-transversal, muschii acestui sistem sunt inervati de nervii spinali cervicali.
VASCULARIZATIA MUSCHILOR

ARTERE:
Muschii spatelui sunt vascularizati de artera subscapulara.
Muschii jghiaburilor vertebrale sunt vascularizati de ramurile dorso-spinale ale arterelor lombare.

VENE:
Vena cava superioara colecteaza sangele muschilor regiunilor gatului.
Vena vertebrala colecteaz sangele din canalul vertebrel cervical din muschi paravertebrali si din regiunea cefei.
Vena jugulara posterioara colecteaza sangele din regiunea cefei.
Venaele intercostale colecteaza sangele muschilor intercostali.
Vena cava inferioara, vena iliaca-comuna, vena ilio-lombara si vena sacrala colecteaza sangele din regiunea lombara, si sacroiliaca.
TEHNICA MASAJULUI:
TEHNICA MASAJULUI DORSO-LOMBAR:

Desi sunt doua regiuni diferite din cauze obiective, masajul se va efectua incluzand atat regiunea lombo-sacrala cat si regiunea dorsala.
Pentru masajul dorso-lombar bolnavul se aseaza in decubit ventral cu membrele superioare in adductie.
Se incepe prin neteziri ce au rol de a incalzi tegumentul si de acomodare a asistentului cu pacientul. Acestea se vor executa din ce in ce mai profund astfel punandu-se in miscare o cantitate mai mare de lichid interstitial.
Netezirile se executa cu palmele intinse alunecand pe regiunea interesata dinspre plica fesiera, mergand, paravertebral inconjurand umerii;se va ajunge pana la axila.
Se poate face netezirea si din afara catre linia mediana.
Se poate executa si netezirea pieptene pe muschii fesieri cat si pe musculatura regiuni dorsale.
Dupa neteziri se vor executa manevre de framantare, tot in sensul circulatiei de intoarcere, incepand cu muschi fesieri si continuand pe muschi regiunii dorsale. Aceste framantari se vor executa, prin comprimarea muschiului si ridicarea lui de pe planul odos. Prinderea masei musculare se poate face intre police si celelalte degete cu priza variind in functie de musculatura bolnavului.
Framantarile se vor executa pe mai multe randuri cu o mana, cu doua maini, si in contratimp.
Netezirile de intrerupere se vor executa incluzand si neteziri cu degetele de o parte si de alta a coloanei si intercostal.
Urmeaza apoi geluiri cu degetele executand miscari de tragere inapoi a musculaturii de-o parte si de alta a coloanei cu degetele departate pe coloana si pe santurile superioare ale muschilor fesieri.
Aceasta manevra are rol decontracturant stiindu-se faptul ca curbura lordotica este insotiita de contracturi musculare.
Dupa neteziri de intrerupere se vor executa frictiuni ce au aceeasi directie cu geluirile, insistindu-se in regiunea sacro-cocigiana.
Se pot executa feictiuni cu pumnul inchis pe muschi regiunii fesiere.
In continuare se executa miscari de batere pe musculatura dezvoltata. Aceasta manevra se executa cu partea cubitala a mainii, cu palmele caus, cu pumnul intredeschis sau inchis.Aceasta manevra fiind puternic tonifianta ni se va aplica pe musculatura dureroasa.
Vibratiile se vor executa de jos in sus cu mana asistentului vibrand in contact cu regiunea interesata.
Se vor executa apoi neteziri de inchiere, manevra ce include si netezirea specifica zonei lombare, netezirea romb.
Inainte de masaj se poate face o procedura de termoterapie pentru relaxarea musculaturii. Daca pacientul prezinta dureri in zona lombara se poate administra un supozitor cu indometecin pentru a suporta mai bine procedura de masaj, si pentru un efect mai eficient.
KINETOTERAPIA SI EXERCITII C.F.M.

Kinetoterapia regiunii lombo-sacrate consta in efectuarea unor miscari pasive si active. Miscarile pasive constau in miscari de lateralitate ale trunchiului si miscari de flexie si extensie ale coloanei lombo-sacrate sau miscari de rotatie daca coloana ne permite. Miscarile active constau in executarea acestora fara ajutorul maseurului. Se executa si miscari active cu rezistenta.

Obiectivele kinetoterapiei in lordoze sunt :

1. Ameliorarea posturii prin:
* posturi fixe mentinute, utilizindu-se perne, suluri, spatarul scaunului, peretele, pentru corectarea hiperlordozei lombare.
* exercitii de corectare posturala axate pe constientizarea inclinarii pelvisului pentru delordozare ;
2. Cresterea flexibilitatii coloanei (mobilitatea coloanei este limitata mai ales in zona lordozata) prin :
* metoda Klapp, cu pozitii lordozante
* tehnica Cotrel (cea mai folosita in prezent): decubit ventral, cu membrele inferioare cit mai intinse, membrele superioare intinse pe linga urechi ; se intinde intregul corp, apoi treptat se extind bratele, corpulse lordozeaza, membrele inferioare se extind din solduri (arcuite pe extensie cit mai mare). Apoi, un membru superior se duce inapoi spre sold, care se extinde; celalalt membru superior ramine linga ureche (vezi figura 9-7 din anexa)
* elongatia Cotrel este o autotractiune cu posibilitatea de a redresa lordoza : decubit dorsal, un capastru de tractiune cervicala, de la care o coarda trece pe dupa un scripete indreptindu-se spre picioare, de care se fixeaza. Intinderea completa a membrelor inferioare ve intinde coloana (vezi figura 9-10 din anexa).
3. Cresterea fortei musculare :
* Tonifierea musculaturii abdominale este obligatorie ; se practica de obicei ridicarile de trunchi cu genunchii flectati, pentru intarirea dreptilor si oblicilor.
* Tonifierea fesierilor mari
* Tonifierea si reechilibrarea musculaturii paravertebrale este obiectivul principal :
o din decubit ventral se executa gradat ridicarea capului, umerilor, membrelor superioare (pentru tonifierea musculaturii dorsale bilaterale),
o ridicarea ambelor membre inferioare tonifica musculatura lombara ;
o ridicarea membrelor ipsilaterale tonifica musculatura unilaterala paravertebrala respectiva

Alte exercitii sunt :
1. EXERCITII PENTRU MOBILIZAREA COLOANEI DORSALE.
1. Din decubit dorsal, cu muschii flectati si bratele intinse lateral, se duc genunchi la piept si se revine la pozitia de plecare.
2. Din pozitie sezand, inclinati laterale si rotiri ale trunchiului;
3. Din pozitie cvadripeda, ridicarea in extensie maxima a membrelor inferioare (alternativ), concomitent cu flectarea membrului superior din coaste;
4. Din pozitie cvadripeda, bolnavul arunca bratele brusc inainte si lateral.
2. EXERCITII PENTRU MOBILIZAREA COLOANEI LOMBARE.

1. Din decubit dorsal se efectueaza flexii ale gambei pe coapsa, ale coapsei pe bazin, cu fiecare membru inferior, si apoi cu ambele;
2. Din decubit ventral se efectueaza repetate extensii ale membrelor inferioare cu genunchii in extensie;

3. Din decubit cu coloana flectata , sau din pozitie ghiemuit cu mainile sprijinitede bara executa flexii, extensii ale coloanei lombare in jurul bazinului;

4. Din pozitie sezand, cu genunchii flectati se efectueaza flexii anterioare ale trunchiului urmate de redresari, membrele superioare fiind extinse.Dupa abordarea fizica , in continuare ne vom axa pe distribuirea psiho-energetica a vertebrelor coloanei cu scopul de a sublinia importanta grijii fata de coloana vertebrala . In acest sens vom aborda fiecare vertebra , zona sa energetica de actiune si patologiile cele mai raspandite.



                                              Vertebrele cervicale:

C1 - guverneaza partea superioara a creierului mare , bolile provocate de vertebra traumatizata - migrene, deteriorarea memoriei, epilepsie, hipertonie, tensiune intracraniana.


C2- guverneaza partea inferioara a creierului mare , cerebelul si ochii- boli provocate - tulburari de echilibru si a vazului, boli de ochi.

C3- guverneaza- nasul , urechile si sinusurile faciale-boli provocate- guturai , polipi, sinuzita, boli de urechi.

C4- guverneaza limba si faringele si bolile provocate - inflamatia faringelui, adenoide, delegrarea gustului.

C5- laringele , corzile vocale- boli- inflamarea laringelui si a corzilor vocale , angina.

C6- glandatiroida- boli- tulburari de metabolism, nervozitate, aritmie.

C7- glande pretiroide- boli- dereglarea schimbului de calciu , osteoporoza, dureri de de maini , deformare , intepenire , amorteala.

                                        Vertebrele toracale

T1-2-3- plamani - boli provocate de vertebra traumatizata-bronsita, pneumonie, astm.

T4-5- pieptul , boli provocate -fibroadenomatoza, tumori.

T6 - inima- boli de inima , dereglarea circulatiei sanguine, astm tensiune sanguina scazuta.

T7 - ficatul , vezica biliara , splina- boli provovate de vertebra traumatizata , deplasata- bolile ficatului, ciroza, caliculi biliari , boli de piele, bolile vaselor sanguine.

T8 - rinichi , glande suprarenale, diafragma- boli provocate de vertebra traumatizata- tensiune arteriala ridicata, caliculi renali , ridicarea bazinetului, scaderea imunitatii.

T9- stomacul, duodenul , pancreasul - si avem bolile provocate - ulcer, gastrita diabet.

T10-11-12-L1-L2- intestinele cu bolile de dereglare a digestiei , constipatie, diaree.

L3- ovarele la femei si organele genitale la barbati- bolile organelor sexuale la femei si barbati, sterilitate, picioarele, tulburari ale circulatiei.

L4- uterul la femei, prostata la barbati - mioma , dereglare menstruala ,boli de prostata la barbati.

L5- vezica urinara- inflamarea vezicii urinare , incontinenta urinara.

Osul sacrum -energia sexuala care vitalizeaza corpul-boli-dereglarea vietii sexuale.

Coccisul-perineul , rectul, vaginul- si avem ca disfunctii incontinenta urinei si a fecalelor, prorapsul organelor sexuale la femei. 

Pentru a intelege si m ai bine legatuta dintre minte , trup si suflet vom analiza influenta psiho-emotionala si dezechilibrele vertebrale. NU intamplator se spune ca "suntem ceea ce gandim". Asadar influenta psiho-emotionala influenteaza nivelele somato- energetice.

C1 -Tema , confuzie, fuga de viata. Nu esti destul de bun. Ce vor spune vecinii? Discutii interioare interminabile.

C2- Respingerea intelepciunii. Refuz de a stii si de a intelege. Indecizie. Resentiment si vina.Dezechilibrucu viata. Negerea propriei spiritualitati.

C3- Accepti invinuirea altora. Vina. Martiraj.Macinarea EU -ului.

C4 - Vina . Manie reprimata. Sentimente incatusate. Lacrimi inabusite.

C5- Teama de ridicol si de umilire. Teama de exprimare. Respingerea propriului bun . Supraincarcare.

C6 - Greutati. Supraincarcare. Rezistenta. Inflexibilitate.

C7- Confuzie. Manie. Te simti neajutorat. Nu poti ajunge la liman.

T1- Teama de viata. Inchidere completa pentru viata. Prea multe la care faci fata.

T2- Teama durere si rana. Nu doresti sa simti. Inchiderea inimii.

T3- Haos intern . Rani vechi si adanci. Inabilitatea de a comunica.

T4- Amaraciune. Nevoia de ai face pe ceilalti sa greseasca. Condamnare.

T5- Refuzi emotiile. Furie. Sentimente damnate.

T6- Suparare pe viata . Emotii negative inabusite. Teama de viitor. Grija constanta.

T7- Durere depozitata. Refuz de a te bucura.

T8- Obsesia esecului. Rezistenta la propriul tau bun.

T9- Te simti parasit de viata. Invinuesti pe ceilalti.

T10-Refuz de a accepta responsabilitatea. Ai nevoie sa fii victima. Este vina lor.

T11- Imagine proprie negativa. Teama de relatii.

T12- Dezmostenit de dreptul de a traii. Nesigur si temator de iubire. Inabilitate de a digera.

L1- Odorinta de iubire si de a fi singur. Insecuritate.

L2- Prins in durerile copilariei. Nu vezi nici o cale de iesire. L3-Abuz sexual . Vina . Ura pe sine.

L4- Respingerea sexualitatii. Nesiguranta financiara. Teama de cariera. Te simti fara putere.

L5- Insecuritate. Dificultati in comunicare. Suparare. Inabilitatea de a accepta placerea. SACRUM-Pierderea puterii. Minie, suparare veche. Incapatanare.

COCCIS- Dezechilibru cu propria persoana. Stai pe o veche durere. Te invinuiesti.

Terapia prin masaj, Terapie prin presopunctura pe punctele Tsubo,  Psihoterapie Corporala, Integrare Posturala  Osteopatie , Shiatsu , Bowen, Bowtech  si alte tehnici ajuta la indreptarea si regenerarea coloanei vertebrale.

Acest lucru se realizeaza actionand asupra cailor energetice ale organismului legate de organe concrete ale corpului si tesuturile lor. Masajul unor puncte, asa numitele biologic active sau acupuncturale, situate pe canalele energetice ale muschilor si tendoanelor, permite obtinerea efectului terapeutic vizat.
Totodata, pe langa stimularea mecanica a punctelor se realizeaza si influentarea bioenergetica cu eforturi minime din partea terapeutului, atunci cand energiile acestuia, pentru un anumit interval de timp se contopesc cu ale pacientului. In acest context, masajul reprezinta un complex si veritabil TRATAMENT ENERGETIC, avand in vedere cele spuse mai sus , si mai ales, atunci cand el este executat de un specialist care m ai are si alte genuri de specializari.
Masajul presupune o mare varietate de tehnici, care se deosebesc una de alta doar prin nuante, nu si in principii.
 15 07 2011
Psih. Daniel C. Muntean

                     Contact
          Danykomio Clinique Therapy
Cabinet de Psihoterapie si Medicina Integrativa  
          Psih. Daniel C. Muntean
           Tel: 0722. 927. 176
          email : danykomio@yahoo.com
 Copyright © 2008- 2021 danykomio | contact [at] danykomio.ro

PSIHODRAMA METODA ARTISTICA IN PSIHOTERAPIE

      
                             
                            Psihodrama ca metoda terapeutica in Psihoterapie

Psihodrama este o metoda psihoterapeutica si de consiliere dezvoltata de Jacob Levi Moreno, care exploreaza problemele pacientului prin actiune - dramatizare sau reprezentare scenica.

Psihodrama are ca obiectiv principal sporirea impulsivitatii emotiilor, intr-o maniera organizata, insa creativa. Pacientul poate descoperi si explora propriile conflicte si disfunctii interne si externe, prin intermediul teatrului. Cu ajutorul celorlalti membrii ai grupului, protagonistul va invata multe despre aptitudinile sale interpersonale si va asimila tehnici necesare pentru a realiza schimbari pozitive in comportamentul sau.

Elementele de baza cu care opereaza psihodrama sunt protagonistul - persoana sau persoanele alese sa reprezinte tematica grupului, ego-urile auxiliare - membrii grupului care isi asuma rolurile persoanelor importante pentru pacient, audienta - membrii grupului care asistala drama si reprezinta lumea in general, scena - spatiul fizic in care se desfasoara actiunea - si regizorul - terapeutul care ghideaza participantii la proces.
Psihodrama clasica presupune procesul care are loc in cadrul unui grup si este format din incalzire - etapa in care se identifica tema grupului si se aleg protagonistii, actiune - problema este pusa in scena, iar protagonistii exploreaza noi metode de a o rezolva, impartasire - membrii grupului exprima ce legatura au cu procesul desfasurat de protagonisti, si etapa de incheiere.

Exista insa mai multe abordari derivate din terapia initiala a lui Moreno: metode psihodramatice, sociodrama, sociometria, antrenament pentru rol, antrenament pentru spontaneitate, bibliodrama, psihodrama psihanalitica. Metodele psihodramatice - tehnicile si principiile psihodramei - pot fi integrate si in alte forme de psihoterapie.
Sociometria reprezinta studiul si masurarea alegerilor sociale din cadrul unui grup, cu scopul de a scoate la iveala tipare de acceptare sau respingere (norme si sisteme valorice) si de a promova coeziunea grupului. Sociodrama este o forma de psihodrama ce se adreseaza perceptiilor grupului in legatura cu chestiunile sociale - de exemplu, sarcina in adolescenta, consum de droguri. Impreuna, membrii grupului gasesc solutii inovatoare la aceste probleme delicate.

Atat psihodrama, cat si drama terapia, utilizeaza teatrul ca vehicul psihoterapeutic, insa intre cele doua abordari terapeutice exista diferente: terapeutii in drama terapie sunt de obicei fosti practicanti ai artei teatrale, cu instruire psihologica, in timp ce psihodramatistii sunt psihoterapeuti profesionisti, specilizati in aceasta abordare terapeutica; in psihodrama, pacientul joaca rolul sinelui, in diverse situatii, in timp ce in drama terapie pacientul poate juca si roluri diferite de viata sa reala. Desi sunt doua modalitati psihoterapeutice diferite, in ultimul timp psihodrama a inceput sa integreze tehnici din drama terapie si invers.

05 05 2011
Psih Daniel C. Muntean

                        Contact
          Danykomio Clinique Therapy
Cabinet de Psihoterapie si Medicina Integrativa  
          Psih. Daniel C. Muntean
           Tel: 0722. 927. 176
          email : danykomio@yahoo.com
 Copyright © 2008- 2021 danykomio | contact [at] danykomio.ro

SUBCONSTIENTUL FORTA ASCUNSA A MINTII

          

                               Merita de vazut, de retinut si de aplicat.

Filmul "Poti sa-ti vindeci viata" „Aproape orice boală poate fi vindecată prin practicarea atitudinii mentale potrivite." Louise L. Hay
Poţi să-ţi vindeci viaţa, cartea cea mai bine vândută din lume pe tema autovindecării, a transformat viaţa a milioane de oameni.
Foarte mulţi cititori au declarat că această carte le-a modificat definitiv percepţia asupra rolului pe care îl joacă mintea asupra stării de sănătate a corpului fizic şi asupra bunăstării psihice.

În această lucrare inspirată, autoarea de renume mondial Louise L. Hay îşi prezintă viziunea profundă legată de relaţia care există între minte şi corp. Ea explorează constrângerile la care conduc gândurile şi ideile limitative şi ne ajută să înţelegem astfel mai bine cauzele reale ale bolilor şi ale disconfortului. Plin de idei şi de strategii care şi-au dovedit eficienţa pentru milioane de oameni din întreaga lume, acest ghid practic îţi va schimba în bine, pentru totdeauna, modul de a gândi.

Film documentar facut dupa cartea "POTI SA-TI VINDECI VIATA"de Louise Hay, extrem de interesant. Merita vazut . http://eumeditez.com/poti-sa-ti-vindeci-viata-louise-l-hay-film-documentar/http://eumeditez.com/poti-sa-ti-vindeci-viata-louise-l-hay-film-documentar/
Va ofer si un fragment din cartea cunoscutei scriiltoare in care, explica influenta mentalului si a emotilor asupra corpului nostru.
                                       ‘Ascult cu dragoste mesajele corpului meu’

Cred că noi creem fiecare aşa zisă ‘boală’ în corpul nostru. Corpul ca orice altceva în viaţă
este oglinda gândurilor şi crezurilor noastre interioare. Dacă vrem să-l ascultăm corpul nostru ne
vorbeşte mereu.
Fiecare celulă din corpul nostru răspunde fiecărui gând pe care îl ai şi fiecărei
vorbe pe care o rosteşti. Un permanent mod de a gândi şi de a vorbi produce comportamente şi
posturi ale corpului şi deasemenea crează sănătate şi ne-sănătate.
O persoană care are tot timpul o
faţă încruntată, nu a produs-o prin gânduri vesele iubitoare. Trupurile şi feţele bătrânilor arată o
viaţă întreagă de tipare de gândire.

                                              Cum o să arăţi tu la bătrâneţe?
Am să include în această parte a cărţii lista mea cu Tipare Mentale Probabile care crează
boală în organism, dar şi Tipare de Gândire Nouă sau Afirmaţii care să fie folosite pentru a crea
sănătate. Nu fiecare echivalent este 100% adevărat pentru fiecare, ele ne dau un punct de referinţă
de unde să începem cercetarea bolii. Mulţi practicanţi ai medicinii alternative folosesc adesea aceste
afirmaţii.

CAPUL ne reprezintă pe noi. Este ceea ce arătăm lumii. Este cum suntem de obicei
recunoscuţi. Când ceva nu merge bine la cap, înseamnă că ceva nu merge bine cu ‘noi’
.
PĂRUL reprezintă putere. Când suntem tensionaţi şi speriaţi creem adesea acele benzi de
oţel care au originea în muşchii umărului şi vin în sus până pe deasupra capului, uneori până sub ochi.
Firul de păr creşte în sus prin foliculul pilos.
Când este prea multă tensiune în scalp, firul de păr poate sugrumat atât de tare, încât nu mai poate să respire, moare şi cade.
Dacă tensiunea continuă şi scalpul nu se relaxează atunci foliculul pilos rămâne sugrumat şi nu lasă loc unui alt fir de păr să crească.
Rezultatul este chelirea. Chelirea la femei a început să crească de când ele au
intrat în ‘lumea afacerilor’ cu toate tensiunile şi frustrările ei. Nu observăm aşa de mult chelirea la
femei pentru că perucile de damă sunt aşa de naturale şi atrăgătoare. Din păcate, meşele bărbăteşti
sunt încă foarte uşor de observat, chiar de la distanţă.
Tensiunea nu înseamnă că eşti puternic. Tensiunea înseamnă slăbiciune. Ca să fii puternic şi
sigur pe tine trebuie să fii relaxat, echilibrat şi împăcat cu tine. Ar fi foarte bine să ne putem relaxa
mai mult trupurile şi mulţi dintre noi au nevoie să-şi relaxeze scalpurile.
Incearcă acest lucru acum. Spune-i scalpului tău să se relaxeze şi vezi dacă simţi o diferenţă.
Dacă observi că scalpul tău s-a relaxat vizibil atunci îţi sugerez să faci des acest exerciţiu.

URECHILE reprezintă capacitatea de a auzi. Când sunt probleme cu urechile înseamnă că
se petrece ceva ce tu nu vrei să auzi.
O durere de urechi va indica mânie asupra lucrurilor auzite.
Durerile de urechi sunt foarte comune la copii. Ei trebuie adesea să stea în casă şi să asculte lucruri
pe care nu vor să le audă. In familie, de obicei este interzis copiilor să-şi exprime mânia sau ura sunt
imposibilitatea copilului de a schimba lucrurile, produce o durere de urechi.
Surzenia reprezintă refuzul de a asculta pe cineva pentru o perioadă îndelungată.
Observă când un partener al unei relaţii are probleme cu urechile, celălalt vorbeşte, vorbeşte şi iar vorbeşte !

OCHII reprezintă capacitatea de a vedea.
Când sunt probleme cu ochii, înseamnă de obicei că este ceva ce nu vrem să vedem fie la noi fie la la viaţă: trecut, prezent şi viitor.
De câte ori văd copii purtând ochelari ştiu că se petrec lucruri în casa lor pe care nu vor să le
vadă.
Dacă nu pot să schimbe experienţa atunci ei vor difuza vederea, ca să nu o vadă aşa de clar.
Foarte mulţi oameni au avut experienţe de vindecări spectaculoase când au acceptat să meargă
înapoi, în trecut şi să cureţe ceea ce nu voiau să vadă cu un an sau doi înainte de a începe să poarte
ochelari.
Negi ceea ce se petrece în viaţa ta ?
Ce nu vrei să vezi ? Îţi este teamă să-ţi vezi prezentul sau viitorul ?
Dacă ai vedea perfect, ce ai vedea şi nu vezi acum ?
Poţi să vezi ce îţi faci ţie însuţi ?

DURERI DE CAP vin de la propria invalidare.
Data viitoare când ai o durere de cap, opreşte-te şi întreabă-te unde şi când nu ai fost de acord cu tine ?
Iartă-te şi eliberează-te de problemă şi durerea de cap va dispărea pe loc.
Migrenele sunt create de oameni care vor să fie perfecţi şi care au pus o grămadă de
presiune asupra lor. Este implicată de asemeni şi foarte multă ură înăbuşită, neexprimată. Este
interesant că migrenele pot fi ameliorate prin sex, dacă se face sex imediat când apar primele semne ale migrenei.
Plăcrea sexuală dizolvă tensiunea şi durerea. S-ar putea să nu ai chef, dar merită
încercarea.

SINUSURILE atunci când dor chiar pe faţă şi foarte aproape de nas reprezintă iritare faţă
de o persoană din viaţa ta, cineva care îţi este foarte apropiat. S-ar putea chiar să simţi că persoana
respectivă se sprijină pe tine. Uităm că noi creem situaţiile şi apoi dăm din mână propria putere şi
dăm vina pe alţii pentru frustrările noastre. Nici o persoană, nici un loc, nici un lucru nu au putere
asupra noastră pentru că numai noi suntem cei care gândim în mintea noastră. Noi creem
experienţele şi realităţile noastre şi pe toţi cei prezenţi în ele. Când vom crea pace, armonie şi
echilibru în mintea noastră, le vom regăsi aievea în mintea noastră.

GÂTUL (exterior şi interior) este fascinant pentru că se petrec atât de multe acolo. Gâtul
(exterior) reprezintă abilitatea noastră de a fi flexibili în gândire, de a vedea ambele părţi ale
problemei şi de a vedea şi punctul de vedere al celeilalte persoane. Când sunt probleme cu gâtul
(exterior) înseamnă de obicei că suntem încăpăţânaţi la un concept sau o situaţie.

De câte ori văd o persoană purtând ‘guler’ (proteză pentru gât) ştiu că acea persoană este
plină de sine şi încăpăţânată şi nu vrea să vadă cealală faţă a problemei. Virginia Satir, terapeută de
familie a făcut nişte ‘cercetări distractive’ şi a găsit că sunt mai mult de 250 de feluri de a spăla
vasele, depinde cine la spală şi ce detergent foloseşte.
Dacă rămânem înţepeniţi că există ‘un singur
mod’ sau ‘un singur punct de vedere’ atunci ne închidem la cea mai mare parte a vieţii
.
GÂTUL INTERIOR reprezintă abilitatea noastră de a ‘vorbi deschis’ în favoarea noastră,
de ‘a cere ceea ce ne dorim’, de a spune ‘eu sunt’ etc. Când avem probleme cu partea interioară a
gâtului asta înseamnă de obicei că nu avem dreptul să facem aceste lucruri. Ne simţim inadecvaţi să
ne apărăm şi să ne ţinem partea.
Durerea în gât este întotdeauna mânie, supărare. Dacă este combinată cu o răceală, atunci
este şi confuzie mentală.
 LARINGITA înseamnă de obicei că eşti aşa de mânios că nici nu poţi vorbi.
Gâtul interior reprezintă de asemenea curgerea creativă în organism. Aici ne exprimăm
creativitatea şi când creativitatea noastră este rigidă şi frustrată avem adesea dureri în gât. Toţi
cunoaştem oameni care trăiesc pentru alţii. Ei nu ajung niciodată să facă ceea ce vor să facă ei
înşişi. Ei încearcă întotdeauna să-i mulţumească pe părinţi/ iubiţi / soţi / şefi.

AMIGDALITA şi problemele de TIROIDĂ sunt doar creativitate frustrată, de a nu fi în
stare să faci ceea ce vrei să faci. Centrul de energie din gât, a cincea chakră este locul din organism
unde are loc schimbarea. Când ne opunem schimbării se petrece foarte multă activitate în gât.
Observă când tuşeşti sau când altcineva tuşeşte. Ce s-a spus ? La ce reacţionăm ? Este împotrivire
sau încăpăţânare sau este o schimbare în proces ? Într-una din lecţiile mele folosesc tusea ca
instrument pentru auto-descoperire. De fiecare dată când cineva tuşeşte rog persoana respectivă săşi
auingă gâtul şi să spună cu voce tare: ‘Vreau să mă schimb’ sau ‘Mă schimb’.

BRAŢELE reprezintă abilitatea şi capacitatea noastră să îmbrăţişăm evenimentele vieţii.
Partea superioară a braţelor (de la umăr la cot) are de-a face cu capacitatea, iar parte inferioară (de
la cot la încheietura mâinii) are de-a face cu abilitatea. Depozităm emoţii vechi la încheieturi şi
coatele reprezintă flexibilitatea noastră de a schimba direcţia. Eşti flexibil în a-ţi schimba direcţia
vieţii sau suntem vechi sentimente care te ţin blocat într-un singur loc?

MÂINILE apucă, mâinile ţin, mâinile prind. Lăsăm lucurile săne scape printre degete.
Uneori la ţinem prea mult timp. Suntem îndemânatici, mâna strânsă, mâna largă, mâini de
mămăligă. Inmânăm lucruri. Manipulăm situaţii.
Punem mâna pe ceva. Priculos, nu pune mâna! Dăm o mână de ajutor, suntem mână în
mână, ne este peste mână sau ne luăm mâinile de pe ceva. Avem mâini de aur sau mână uşoară sau
mână grea. Mâinile pot fi blânde sau pot fi aspre sau tari cu încheieturi noduroase de la prea multă
gândire sau strâmbe de la criticism. Mâinile apucătoare se formează din frică, frica de pierdere, frica
de a nu avea niciodată destul, frica de a nu putea păstra dacă nu ţii strâns.
A încerca să ţii strâns un partener nu-l face decât să fugă cu disperare cât mai departe.
Mâinile închircite strâns nu pot să primească nimic nou. Strângerea de mână mobilă de la
încheietura mâinii dă o senzaţie de deschidere şi slăbire a legăturii.
Ceea ce îţi aparţine nu poate fi luat de la tine aşa că relaxează-te !

DEGETELE au fiecare un rol şi un înţeles. Problemele cu degetele îţi arată când poţi să te
relaxezi şi să te eliberezi de ceva.
Dacă te tai la arătător este probabil la mijloc ceva mânie şi teama care are de-a face cu mândria într-o situaţie prezentă.
Degetul mare este mental şi reprezintăîngrijorare.
Arătătorul reprezintă mândrie şi frică. Mijlocul are de-a face cu sexul şi mânia, supărarea.
Când eşti mânios ţine strâns degetul strâns şi vezi cum furia trece.
Strânge mijlociul de lamâna dreaptă dacă eşti supărat pe un bărbat şi pe cel de la mâna stângă dacă eşti supărat pe o femeie.
Inelarul este în aceaşi timp uniune şi doliu, durere şi despărţire. Degetul mic are de a face
cu familia şi prefăcătoria.

SPATELE reprezintă sistemul nostru de suport. Probleme cu spatele înseamnă de obicei că
nu suntem susţinuţi, sprijiniţi numai de jobul nostrum, de famile sau de partener. In realitate,
suntem sprijiniţi de Univers de însăşi Viaţa. Partea de sus a spatelui are de a face cu sentimentul
lipsei de support emoţional. Soţul/ soţia/iubitul/iubita/prietenul/şeful nu mă înţeleg şi nu mă susţin.
Mijlocul spatelui are de a face cu vinovăţia. Toate acele lucruri care sunt în spatele nostru.
Ţi-e frică să vezi ce este la spate sau încerci să ascunzi ceva la spate? Te simţi lovit pe la spate? Te
simţi terminat,epuizat? Ai probleme financiare mari sau te îngrijorezi prea mult pentru bani?
Atunci probabil că ai probleme cu partea de jos a spatelui (regiunea sacrală, lombară).
Lipsa sau frica de bani crează acest lucru. Suma de bani implicată nu are nici o importanţă. Aşa de mulţi dintre noi credem că banii sunt cei mai importanţi din viaţa noastră şi avem impresia că nu putem trăi fără ei.
Acest lucru nu este adevărat. Există ceva mult mai important şi mai preţios fără de care nu putem
trăi. Care anume? Respiraţia!

RESPIRAŢIA este cea mai importantă componentă în viaţa noastră şi cu toate acestea luăm
de-a gata atunci când expirăm, că următoarea inspiraţie va veni de la sine. Dacă ne-am opri din
respirat, nu am rezista mai mult de 3 minute. Acum, dacă Puterea care ne-a creat ne-a dat îndeajuns
respiraţie cât să dureze cât timp vom trăi. Nu putem noi să avem încredere că ne va da deasemenea
tot ceea ce avem nevoie să trăim?

PLĂMÂNII reprezintă capacitatea noastră de a absorbi şi de a da de la noi viaţă. Probleme
cu plămânii înseamnă de obicei că ne este frică să absorbim viaţa sau poate că avem impresia că nu
o merităm să o trăim din plin. Femeile sunt în general foarte superficiale, uşoare în respiraţie şi s-au
considerat adesea ca cetăţeni de ‘mâna a doua’, mai puţin importanţi, care nu au dreptul să ocupe
prea mult spaţiu şi uneori nici chiar dreptul de a trăi. Astăzi aceste lucruri se schimbă. Femeile îşi
ocupă locul de membri deplini ai societăţii şi respiră din plin şi adânc.
Emfizemul şi fumatul în exces sunt căi de a nega viaţa. Ele maschează un sentiment adânc al
persoanei respective că nu merită să trăiască. Cearta şi interdicţia nu vor schimba obiceiul
fumătorului. Este credinţa de bază care poate fi schimbată.

SÂNII reprezintă principiul matern. Când sunt probleme cu sânii, înseamnă de obicei că
‘mămoşim’ prea mult fie o persoană, fie un loc, fie un lucru sau o experienţă. Parte din procesul
matern este să dai voie copilului să ‘crească’. Trebuie să ştim când să luăm în mâini şi să lăsăm
hăţurile. Fiind exagerat de protector nu va da celeilalte persoane posibilitatea să fie pregătită să
înfrunte propriile experienţe de viaţă. Uneori, atitudinea noastră prea protectoare poate fi sufocantă
şi opreşte practic ‘hrănirea’ în anumite situaţii.
Dacă apare un cancer la sân atunci avem de a face cu resentimente foarte adânci. Lasă frica
să se ducă şi fii sigur că Inteligenţa Universului îşi are lăcaşul în fiecare dintre noi.

INIMA reprezintă dragostea, în timp ce sângele reprezintă bucuria. Inimile noastre
pompează cu drag bucuria prin inimile noastre. Atunci când ne negăm propria bucurie şi dragoste,
inima se strânge şi devine rece. In consecinţă, sângele devine leneş şi inert şi ne croim drum către
ANEMIE, ANGINĂ şi ATAC DE CORD.
Inima nu ne ‘atacă’. Ne lăsăm aşa de prinşi de melodramele pe care le creem, că adeseori
uităm să observăm micile bucurii care ne înconjoară. Petrecem ani de zile storcând toată bucuria din
inimile noastre până când ele cad de durere. Oamenii care fac atac de cord nu sunt niciodată veseli.
Dacă nu vor să îşi acorde timp să aprecieze bucuriile vieţii, ei vor re-crea în timp al atac de cord.
Inima de aur, inima de piatră, inima deschisă, inima neagră, inima iubitoare, inima mare,
inima caldă – care este a ta?

STOMACUL digeră toate ideile noi şi experienţele pe care le avem. Ce sau pe cine nu poţi
digera? Pe cine ai la fiere? Când sunt probleme cu stomacul, de obicei înseamnă că nu ştim să
asimilăm noile experienţe. Ne este frică.
Unii poate îşi mai amintesc când au apărut avioanele. Faptul de a intra într-un tub, care să ne
poarte în aer fără pericol era o idee nouă greu de asimilat. La fiecare scaun erau pungi în caz că
pasagerului îi era rău şi foarte multă lume le-a folosit. Vărsam în pungă cât mai discret şi
stuardesele le colectau. Acum, după atâţia ani pungile sunt tot acolo, dar nimeni nu le mai foloseşte.

ULCERELE sunt frica imensă de a nu fi ‘destul de bun’. Ne este teamă că nu suntem destul
de buni pentru un părinte, teama de a nu fi destul de bun pentru un şef sau partener. Nu putem
digera cine suntem. Ne sfâşiem tăria, încercând să-i mulţumim pe ceilalţi. Nu contează cât de
importantă este poziţia noastră, aprecierea noastră de sine este foarte jos. Ne este teamă că ei vor
afla acest lucru. Răspunsul aici este dragostea. Oamenii care se iubesc şi se aprobă nu fac niciodată
ulcer. Fii bun şi iubitor faţă de copilul din tine şi dă-i tot suportul şi toată încurajarea pe care ţi le-ai
dorit când erai mic.

ORGANELE GENITALE reprezintă cea mai feminină parte a unei femeii sau pentru un
bărbat masculină, principiul nostru masculin şi feminin. Când nu ne simţim confortabil cu a fi
femeie sau bărbat, când ne respingem trupul ca fiind murdar şi păcătos atunci avem probleme cu
organele genitale. Foarte rar am cunoscut persoane care au avut părinţi care să vorbească despre
organele genitale fără eufenisme. De obicei organele genitale sunt ‘acolo jos’, care te făceau să
crezi că organele genitale erau murdare şi scârboase. Da, toţi am crescut cu crezul că nu este tocmai
ceva în regulă între picioarele noastre.
Ceea ce te-a învăţat mama la trei ani despre Dumnezeu persistă în subconştientul tău?
Inseamnă că nu ai făcut nimic ca să te eliberezi de acele crezuri. Era acel Dumnezeu mânios şi
răzbunător? Ce credea acel Dumnezeu despre sex? Dacă tot mai purtăm cu noi acele sentimente de
vinovăţie despre sexualitatea noastră sau despre trupurile noastre, atunci cu siguranţă că vom crea o
pedeapsă pentru noi înşine.

Probleme de VEZICA URINARĂ, ANUS, VAGIN, PROSTATĂ şi PENIS intră toate în
aceeaşi categorie. Ele apar din crezuri distorsionate despre trupurile noastre şi despre funcţionarea
lor corectă. Fiecare organ în corpul nostru cu funcţiile sale specifice este o expresie magnifică a
vieţii. Nu ne gândim la ficatul sau la ochii noştri ca fiind murdare şi păcătoase. De ce am ales să
credem acest lucru despre organele noastre genitale? Anusul este la fel de frumos ca şi urechea.
Fără el nu am putea să eliminăm ceea ce organismul nu mai are nevoie şi în acest fel am muri foarte
repede. Fiecare parte din corpul nostru şi fiecare funcţie a lui sunt normale, naturale şi minunate.
Ce cer clienţilor care vin la mine cu probleme sexuale să se gândească la anusul, penisul sau
vaginul lor cu un sentiment de dragoste şi apreciere pentru funcţiile şi frumuseţea lor.
Dacă simţi că vrei să te faci mic şi să te ascunzi sau te iriţi şi te înfurii citind această carte,
întrebă-te de ce? Cine te-a învăţat să renegi această parte a corpului tău? Desigur, nu Dumnzeu.
Organele sexuale au fost ca fiind partea din corp care să ne dea cea mai mare plăcere. A nega
aceasta înseamnă a crea durere şi pedeapsă. Sexul nu numai că este normal, este nemaipomenit şi
minunat. Este la fel de normal pentru noi să facem sex aşa cum respirăm sau mâncăm.

Incearcă pentru o clipă să vizualizezi măreţia Universului. Este peste puterea noastră de
înţelegere. Nici chiar cei mai buni oameni de ştiinţă cu cel mai bun echipament nu o pot să o
măsoare. In acest univers există mai multe galaxii. Intr-una dintre aceste mici galaxii există un
soare. In jurul acestuia se învârtesc câteva punctuleţe dintre care se numeşte planeta Pământ. Imi
este foaret greu să cred că imensa, incredibila Inteligenţă care a creat acest Univers este un
moş bătrân şezând pe un nor deasupra Planetei Pământ… păzindu-mi organele genitale !

Cu toate acestea mulţi dintre noi am fost educaţi încă din copilărie să credem acest lucru.
Este vital să ne eliberăm de idilele naive, demodate care nu ne sprijină şi nu ne hrănesc spiritual.
Susţin cu tărie că până şi conceptul nostru de Dumnezeu poate să fie unul pentru noi şi nu împotriva
noastră. Sunt atâtea religii dintre care poţi să alegi. Dacă ai acum o religie care îţi spune că eşti un
vierme josnic şi un păcătos, schimbă-ţi-o. Nu predic acum să alergăm şi să facem sex cu cine
apucăm. Ceea ce vreau să spun este că unele din regulile noastre nu au logică şi de aceea aşa de
mulţi le încalcă şi devin ipocriţi.

Dacă îndepărtăm sentimentul de vină sexuală din oameni şi îi învăţăm să iubească şi să se
respecte pe ei înşişi, automat se vor trata pe ei şi pe ceilalţi într-un mod care va fi pentru cel mai
mare bine şi cea mai mare bucurie pentru toţi. Cauza pentru care avem atâtea probleme cu
sexualitatea noastră este ura de sine şi dezgustul faţă de sine pe care îl avem şi care ne face să îi
tratăm rău şi pe cei din jur.

Nu este de ajuns să-i învăţăm la şcoală care este mecanica sexualităţii. Avem nevoie ca la
nivel mult mai adânc, să le permitem să-şi aducă aminte că trupurile şi organele lor genitale şi
sexualitatea sunt lucruri de care se pot bucura. Cred cu tot sufletul că oamenii care se iubesc pe ei
înşişi şi care îşi iubesc trupurile, nu se vor abuza nici pe ei nici pe ceilalţi.

Am găsit că problemele de VEZICĂ URINARĂ vin în general de la a fi supărat de obicei
pe partener. Ceva ce are de-a face cu feminitatea sau masculinitatea noastră, ne supără. Femeile au
mai multe probleme cu vezica urinară pentru că ele au tendinţa de a-şi ascunde durerea.

VAGINITA din nou implică a fi rănit într-o relaţie romantică de către partener.

PROSTATA la bărbaţi are mult de a face cu aprecierea de sine şi cu crezul că pe măsură ce
îmbătrâneşte, devine mai puţin bărbat.

IMPOTENŢA adaugă frica şi uneori este chiar raportată la duşmănia împotriva unui
partener din trecut.

FRIGIDITATEA vine de la frica sau credinţa că este păcat să te bucuri de trupul tău. Vine
de asemni de la dezgustul de sine şi poate fi accentuată de un partener insensibil.

SINDROMUL PRE-MENSTRUAL care a atins proporţii epidemice este în raport cu
anunţurile din mass-media. Aceste anunţuri ne bat la cap că trupul femeii trebuie să fie parfumat,
curăţat, pudrat ca să fie cât de cât acceptabil. In acelaşi timp, femeile îşi dobândesc egalitatea cu
bărbaţii şi sunt bombardate cu idei că procesele feminine nu sunt acceptabile. Toate acestea
combinate cu imensele cantităţi de zahăr consumate în ziua de azi, crează un teren fertil pentru acest
sindrom.
Eu cred că BOLILE VENERICE reprezintă întotdeauna sentimentul de vinovăţie sexuală.
Vin de la un simţământ adesea subconştient că nu este frumos să ne exprimăm sexualitatea. Un
purtător de boli venerice poate avea mai mulţi parteneri, dar numai cei cu un sistem imunitar mental
şi fizic mai slab vor contacta boala. Ca adaos la vechile standarde, în ultimii ani, populaţia
heterosexuală a creat o creştere în cazurile de HERPES GENITAL. Aceasta este o boală care se
întoarce la noi tot timpul ca să ne ‘pedepsească’ pentru crezul pe care îl avem că ‘suntem răi’.
Herpesul are tendinţa să apară de câte ori suntem supăraţi emoţional. Acest lucru ne spune deja
foarte mult.
Întotdeauna prin tradiţie, bărbaţii au avut sexual mai multe partenere decât femeile şi când
se adună bărbaţi cu bărbaţi, va fi bineînţeles mai mult sex. Aceasta nu ar fi o problemă. Unor
bărbaţi le place să aibă mai multe partenere, nu atât pentru plăcerea în sine, cât şi pentru a-şi
satisface nevoile de auto-apreciere. Nu cred că este nimic rău în a avea mai multe partenere şi a
folosi alcoolul ocazional. Dar dacă ne apucăm de chefuri noapte de noapte şi avem nevoie de câteva
pertenere pe săptămână ca să ne dovedim valoarea, atunci nu cred că venim dintr-un spaţiu sănătos.
Avem nevoie să facem câteva schimbări mentale.
Acesta este un timp pentru vindecare, pentru întregire, nu pentru condamnări. Putem să ne
ridicăm deasupra limitărilor din trecut. Suntem cu toţii Divine şi Magnifice expresii ale vieţii. Hai
să le revendicăm acum!

COLONUL reprezintă abilitatea noastră de a lăsa să se ducă, de a elimina ceea ce nu
trebuie. Organismul uman, fiind în perfect ritm cu curgerea vieţii are nevoie de a o balanţă între a
absorbi, a asimila şi a elimina. Numai fricile noastre ne blochează eliberarea de ceea ce este vechi.
Chiar şi când sunt constipaţi, oamenii nu sunt de fapt zgârciţi, ei nu au încredere că ve fi vreodată
de ajuns. Se ţin agăţaţi de relaţii vechi care le provoacă durere. Le este frică să arunce hainele pe
care le ţin în dulap de ani de zile,de frică ca nu cumva să le trebuiască într-o zi. Stau într-un serviciu
pe care îl urăsc sau nu îşi acordă nici o plăcere pentru că economisesc pentru zile negre.
Nu scormonim în gunoiul de ieri ca să ne facem prânzul de azi. Invaţă să ai încredere în
procesul vieţii şi îţi va da întotdeauna ceea ce ai nevoie.

PICIOARELE ne poartă înainte în viaţă. Probleme la picioare indică adesea o frică de a
merge mai departe sau refuzul de a merge într-o anumită direcţie. Fugim cu picioarele, ne târâim
picioarele, ne furişăm, suntem cu picioarele în formă de X, călcăm înăuntru şi avem coapse mari şi
grase, pline de resentimentele copilăriei. Când nu vrem să facem anumite lucruri, vom avea
probleme minore la picioare.

VARICELE reprezintă rămânerea într-o slujbă sau într-un loc pe care îl urâm. Venele îşi
pierd abilitatea de a purta prin ele bucuria. Mergi în direcţia pe care o doreşti?

GENUNCHII ca şi gâtul au de a face cu flexibilitatea, numai că ei exprimă supunerea şi
mândria, egocentrismul şi încăpăţânarea. Adesea, când inaintăm ne este teamă să ne aplecăm şi
devenim inflexibili. Aceasta înţepeneşte încheieturile. Vrem să mergem înainte, dar nu vrem să
shimbăm modul nostru de a fi. De aceea genunchii se vindecă foarte încet, aici se implică ego-ul
nostru.
Glezna are de asemenea o încheietură, dar dacă se răneşte se vindecă foarte repede.
Genunchii iau mai mult timp pentru că aici se implică siguranţa de sine şi mândria noastră.
Data viitoare când ai o lovitură la genunchi, întreabă-te unde ai fost încăpăţânat, unde ai
refuzat să te îndoi? Scapă de încăpăţânare şi las-o să se ducă. Viaţa este o curgere, viaţa este
mişcare şi ca să te simţi bine este nevoie să te relaxezi şi să te mişti o dată cu ea. O salcie se îndoaie
şi se leagănă şi curge cu vântul şi este întotdeauna graţioasă şi în largul ei cu viaţa
.
LABELE PICIOARELOR au de a face cu înţelegerea noastră despre noi şi despre viaţă:
trecut, prezent şi viitor. Multor bătrâni le este greu să meargă. Inţelegerea lor a fost înfăşurată şi
adesea îmbrobodită, ei simt că nu este nicăieri unde să se ducă. Copiii mici se mişcă fericiţi,
picioarele lor dansează tot timpul. Bătrânii abia îşi târâie picioarele, ca şi cum nu ar fi dornici să se mişte.

PIELEA reprezintă individualitatea noastră. Problemele cu pielea înseamnă în general că ne
simţim individualitatea ameninţată într-un fel sau altul. Simţim că alţii au putere asupra noastră.
Avem pielea subţire. Cineva ni se bagă sub piele, ne simţim jupuiţi de vii, ni se furnică pielea.
Unul dintre cele mai rapide moduri să te vindeci de afecţiuni ale pielii este să te protejezi şi
să te îngrijeşti prin a spune mereu: ‘Mă aprob’ de câteva sute de ori pe zi. Ia-ţi puterea înapoi!

ACCIDENTELE nu sunt accidente. Ca orice altceva în viaţa noastră, noi le creem. Nu este
cum am spune:’Vreau să am un accident’, dar avem tipare de gândire care atrag accidente. Unii
oameni par să fie ‘predispuşi la accidente’, iar alţii trăiesc o viaţă întreagă fără o zgârietură.
Accidentele sunt expresia mâniei, a supărării. Ele indică frustrarea adunată din cauza neputinţei
persoane de a avea libertatea de a-şi lua apărarea. Accidentele indică de asemenea revolta împotriva
autorităţilor. Ne enervăm aşa de tare, încât dorim să lovim pe cineva, de fapt noi suntem cei loviţi.
Când suntem supăraţi pe noi înşine, când ne simţim vinovaţi, când simţim nevoia de pedeapsă, un
accident este o cale minunată de a rezolva problema.
Pare ca şi cum accidentele nu sunt vina noastră, că noi sunte victime neajutorate ale unui joc
al soartei. Un accident ne permite să aşteptăm simpatia şi atenţia celorlalţi. Rănile noastre sunt
curăţite şi oblojite şi ele. Adesea stăm în pat pe perioade lungi de timp. Si ne doare. Când această
durere apare în organism, ne dă o indicaţie pentr care aspect al vieţii noastre simţim vinovăţie.
Gradul de distrugere fizică ne spune cât de severă am simţit noi că trebuie să fie sentinţa şi cât de
lungă.

ANOREXIA-BULIMIA înseamnă a-şi nega propria viaţă, o formă extremă de ură de sine.
Mâncarea este hrănirea de la cel mai de jos nivel. De ce să-şi refuzi hrana? De ce vrei să mori? Ce
este atât de îngrozitor în viaţa ta, încât să-ţi doreşti să ieşi complet din ea?
Ura de sine este doar ura împotriva unui gând pe care îl ai despre tine însuţi. Gândurile pot fi
schimbate. Ce este aşa de teribil la tine? Ai fost crescut într-o familie plină de criticism? Ai avut
profesori care te criticau? Nu cumva primele tale învăţături religioase te-au învăţat că ‘nu eşti destul
de bun’ aşa cum eşti? Adesea încercăm să găsim motive ‘valide’ care să ne explice de ce nu suntem
iubiţi şi acceptaţi aşa cum suntem. Din cauza obsesiei modei cu trupurile subţiri sunt multe femei
care gândesc: ‘Şi aşa nu sunt suficient de bună. Al ce folos?’, îşi vor folosi trupul ca punct focal
unde să-şi îndrepte ura de sine. La un moment dat ele vor spune: ‘Dacă aş fi mai slabă, toţi m-ar
iubi’. Dar nu merge nici aşa. Nimic din ce vine din afară nu merge. Dragostea şi acceptarea de sine
este secretul
.
ARTRITA este o boală ce apare dintr-un îndelungat şi continuu tipar de criticism. In primul
rând criticism pentru sine şi apoi criticism pentru alţii. Oamenii cu artrită atrag adesea mult
criticism pentru că este tiparul lor să critice. Ei sunt blestemeţi cu ‘perfecţionism’, nevoia de a fi
perfecţi tot timpul, în orice situaţie. Stii pe cineva pe această planetă care să fie perfect? Eu nu! De
ce ne punem standarde care spun că trebuie să fim ‘Super persoane’ ca să ne acceptăm pe noi înşine
cât de cât? Este o expresie atât de puternică: ‘Nu sunt destul de bun’ şi aşa o povară grea de cărat.

ASTM, mai numim şi ‘dragoste sufocantă’. Există un sentiment că tu nu ai dreptul să respiri
pentru tine însuţi. Copiii astmatici au adeseori o ‘conştiinţă supra-dezvoltată’. Ei se simt vinovaţi
pentru toate lucrurile care nu merg bine în jurul lor. Ei se simt neînsemnaţi şi ‘fără valoare’ şi de
aceea se simt vinovaţi şi au nevoie de auto-pedepsire. Astmul poate fi vindecat uneori cu ‘cure
geografice’, în special dacă părinţii nu merg cu ei. De obicei, copiii astmatici îşi ‘lasă în urmă’
boala. Aceasta înseamnă că se duc la şcoală în alt oraş, se căsătoresc sau se mută pur şi simplu de
acasă şi boala se dizolvă de la sine. Adesea, mai târziu în viaţă, se va întâmpla ceva care va apărea
pe acel buton vechi şi va declanşa un nou astm. Când acest lucru se întâmplă, ei nu răspund cu
adevărat circumstanţelor prezente, ci acelora care se întâmplau în copilăria lor.

ARSURI, TĂIETURI, FEBRĂ, BĂŞICI şi INFLAMAŢII sunt toate indicaţii ale mâniei
pe care o exprimă trupul. Mânia îşi va găsi un mod de exprimare, indiferent cât de tare vom încerca
noi să o suprimăm. Aburul care se colectează trebuie să fie eliberat. Ne este teamă că dacă dăm glas
mâniei, ne distrugem lumea noastră, dar mânie poate fi eliberată pur şi simplu spunând: ‘Sunt
mânios sau supărat din această cauză’. Este adevărat că nu putem spune acest lucru şefului
nostru, dar putem să batem pernele să ţipăm cât ne ţine gura în maşină sau pădure, să
practicăm un sport. Acestea sunt căi de a elimina furia fără nici un risc. Oamenii spirituali cred
adesea că ei ‘nu ar trebui să se mânie’. Este adevărat, toţi lucrăm pentru momentul când nu o să mai
dăm vina pe alţii pentru sentimentele noastre, dar până atunci este mai sănătos să recunoşti ceea ce
simţi pe moment.

CANCERUL este o boală cauzată de un resentiment foarte adânc, ţinut pentru o perioadă
lungă de timp, până când literalmente îţi mănâncă trupul. Se întâmplă ceva în copilărie, care
distruge simţul încrederii. Experienţa aceasta nu este niciodată uitată şi individul trăieşte cu un
sentiment de auto-compătimire, fiindu-i greu să dezvolte o relaţie soliă pe termen lung. Din cauza
acestui sistem de gândire, viaţa pare un şir lung de dezamăgiri. Gândirea este pătrunsă de un
sentiment de neajutorare, fără speranţă şi astfel, devine uşor pentru noi să dăm vina pe alţii pentru
toate problemele noastre. Oamenii cu cancer sunt de asemenea foarte critici cu ei înşişi. După mine,
cheia de a vindeca cancerul este în a învăţa să te iubeşti şi să te accepţi pe tine însuţi
.
GREUTATE EXCESIVĂ reprezintă nevoia de protecţie. Căutăm protecţie pentru a nu fi
răniţi de criticism, abuz, sexualitate, avansuri sexuale şi de o frică de viaţă în general. Alege-ţi ceea
ce ţi se potriveşte!
Nu sunt o persoană durdulie, dar în decursul anilor am observat că atunci când mă simt în
nesiguranţă şi mi-e greu, pun câteva kilograme pe mine. Când ameninţarea a trecut, greutatea me
revine singură la normal.
A te lupta cu greutatea este o pierdere de timp şi energie. Dietele nu au efect, o dată ce te-ai
oprit, reutatea creşte din nou. Iubindu-te şi aprobându-te, având încredere în procesul vieţii şi
simţindu-te în siguranţă pentru că îţi cunoşti puterea minţii, formează cea mai bună dietă pe care o
cunosc. Incepe o dietă pentru gândurile negative şi greutatea ta se va regla singură.
Prea mulţi părinţi înfundă gura copilului cu multă mâncare, indiferent care ar fi problema.
Aceşti copii cresc aduţi şi ori de câte ori au o problemă stau în faţa frigiderului cu uşa deschisă şi
spun: ‘Nu ştiu ce vreau’.

DUREREA de orice fel indică vinovăţia. Vinovăţia caută întotdeauna pedeapsă şi pedeapsa
crează durere. Durerea cronică vine de la vinovăţia cronică, adesea aşa de adânc îngropată, că nici
nu mai suntem coştienţi de ea. Vinovăţia este o emoţie total nefolositoare. Nu face pe nimeni să se
simtă mai bine şi nici nu schimbă situaţia. ‘Sentinţa’ ta s-a terminat, aşa că lasă-te să ieşi afară din
închisoare. A ierta înseamnă să te dai bătut, să laşi răul să se ducă.

COMOŢIILE CEREBRALE sunt cheaguri de sânge, o congestie în curgerea sângelui în
zona creierului, tăind alimentarea cu sânge a creirului. Creierul este computerul corpului. Sângele
este bucurie. Venele şi arterele sunt canale ale bucuriei. Totul funcţionează sub legea şi sub acţiunea
iubirii. In fiecare strop de inteligenţă din Univers, găsim iubire. Este imposibil să muncim şi să
funcţionăm bine, fără a simţi iubire şi bucurie.
Gândirea negativă încheagă creierul şi nu mai lasă loc curgerii libere şi deschise a bucuriei
şi iubirii. Râsul nu poate veni în cascade dacă nu îi este permis să fie liber şi nesăbuit. Este la fel cu
iubirea şi bucuria. Viaţa nu este nemiloasă, decât dacă noi o facem aşa, dacă noi alegem să ne uităm
la ea ca şi cum ar fi. Putem să găsim un dezastru total în cea mai mică supărare şi putem să găsim
bucurie în cea mai mare tragedie. Depinde numai de noi.
Uneori încercăm să forţăm viaţa să meargă într-o anumită direcţie, deşi nu este în favarea
noastră. Uneori ne creem comoţii cerebrale ca să forţăm să schimbăm total direcţia şi să ne reevaluăm
felul de a trăi.

ÎNŢEPENEALA în corp înseamnă înţepeneală mentală. Frica ne face să ne agăţăm de
vechi obiceiuri şi ne este greu să fim flexibili. Când gândim că nu este ‘decât o cale’ de a face ceva,
ne trezim adesea înţepeniţi. Putem întotdeauna să găsim o alternativă în a face lucrurile. Observă
unde anume îţi apare înţepeneala, uită-te la lista mea şi îţi va arăta unde în mintea ta eşti rigid şi
înţepenit.

CHIRURGIA îşi are locul ei. Este bună pentru oase rupte şi accidente şi pentru situaţii mai
presus de abilitatea unui începător să le rezolve. In astfel de condiţii este mai uşor să faci operaţia şi
să-ţi concentrezi toată puterea mentală de vindecare în a preveni re-crearea acelei condiţii.
Tot mai mulţi medici îşi întorc faţa spre medicina holistică, tratând persoana în întregul ei.
Şi totuşi majoritatea doctorilor nu lucrează cu cauza bolii, ei tratează doar simptomele, efectele
bolii. Ei fac acest lucru în două moduri: te otrăvesc sau te mutilează. Chirurgii taie şi dacă te duci la
un chirurg o să-ţi recomande o operaţie. Dacă te-ai decis pentru o operaţie pregăteşte-te pentru
această experienţă astfel încât totul să meargă foarte bine şi uşor, iar tu să te vindeci cât mai rapid
cu putiinţă. Cere-le doctorului şi echipei să coopereze cu tine. Chirurgii şi echipele lor nu îşi dau
seama că până şi sub influenţa anestezicului când sunt adormiţi, bolnavii totuşi percep la nivel
subconştient ceea ce se întâmplă şi ce se discută în sala de operaţii.
Clienţilor mei le recomand întotdeauna să afirme: ‘Fiecare mână care mă atinge în spital este
o mână vindecătoare şi exprimă dragoste’ şi ‘Operaţia ve merge repede şi uşor’. După operaţie
pune-ţi muzică relaxantă şi plăcută, cât de mult poţi afirma ‘Mă vindec rapid, comfortabil şi
perfect’. Spune-ţi: ‘Mă simt tot mai bine pe zi ce trece’.
Dacă poţi înregistrează-ţi o casetă cu afirmaţii pozitive. Ia-o cu tine la spital şi ascult-o în
timp ce te odihneşti şi te recuperezi. Observă senzaţiile, nu durerea. Imaginează-ţi dragostea
curgând din inima ta prin braţe şi până la mâini. Pune-ţi mâinile pe locul ce trebuie vindecat şi
spune: ‘Te iubesc şi te ajut să te vindeci’.

UMFLAREA înseamnă închegare şi stagnare în gândirea emoţională. Creem situaţii în care
suntem răniţi şi apoi ne agăţăm de aceste amintiri. Umflarea reprezintă adesea plânsul înnăbuşit,
sentimentul de înglodare şi prin în capcană sau dând vina pe alţii pentru propriile noastre limitări.
Eliberează-te de trecut, lasă-l să se spele. Ia-ţi propria putere înapoi. Nu mai insista asupra a ceea ce
nu vrei. Lasă-te să pluteşti uşor pe valurile vieţii.

TUMORILE sunt creşteri false. O stridie ia un grăunte de nisip şi ca să se protejeze, crează
o carapace groasă şi tare în jurul ei. Noi o numim perlă şi gândim că este frumoasă. La fel facem şi
noi, luăm o durere veche şi o îngrijim, o curăţăm de coajă şi cu timpul avem o tumoare. Eu numesc
acest lucru a derula un film vechi. Cred că motivul pentru care femeile care atâtea tumori în zona
uterului este că ele iau o rănire emoţională drept un atac la feminitatea lor şi au grijă de ea să o
menţină. Eu îl numesc sindromul: ‘El mi-a făcut rău’. Numai că o relaţie se sfâşeşte nu înseamnă că
este ceva în neregulă ci noi şi nici nu micşorează valoarea noastră.

Nu este importantă situaţia care ni se întâmplă, ci modalitatea în care reacţionăm la ea.
Toţi suntem 100% responsabili pentru toate experienţele noastre de viaţă. Ce crezuri despre tine
însuţi poţi să schimbi ca să atragi nişte comportamente mai iubitoare?
In infinitatea vieţii mele unde sunt, totul este perfect,
întreg şi complet.

Imi recunosc trupul ca pe un prieten bun.
Fiecare celulă în corpul meu are Inteligenţă Divină.
Ascult ceea ce îmi spune şi ştiu că sfatul ei este bun.
Sunt întotdeauna apărat, protejat în mod Divin şi îndrumat.
Aleg să fiu sănătos şi liber.
TOTUL ESTE BINE ÎN LUMEA MEA.
LOUISE L.,HAY POTI SA-TI VINDECI VIATA
03 07 2010
 Psih. Daniel C. Muntean

                       Contact
          Danykomio Clinique Therapy
     Psihoterapie si Medicina Integrativa  
          by psih. Daniel C. Muntean
           Tel: 0722. 927. 176
          email : danykomio@yahoo.com
 Copyright © 2008- 2021 danykomio | contact [at] danykomio.ro